Atkārtosim vakardienas vingrinājumu, ik reizi pievēršot uzmanību sajūtām smadzenēs. Tava Dvēsele palīdzēs, ja palūgsi.
Atsauc atmiņā kaut ko brīnišķīgu ar visām pavadošajām jutekliskajām detaļām. Izbaudi šo bildi vai sajūtu visos iespējamos veidos.
Pavēro, kurā smadzeņu daļā atrodas enerģija.
Tagad pievērs domas kaut kam draudīgam .. zirneklim vai čūskai, ja tev ir bail no tiem .. vai kādam draudīgam notikumam .. vai kādai indīgai smakai.
Pavēro, kur tagad ir enerģija tavās smadzenēs.
(Vai ievēroji, ka tad, kad tu esi pievērsies kaut kam draudīgam, tevi pārņem īpaša emocionāla reakcija?)
Tagad atgriezies pie brīnišķīgās ainas. Pavēro, kas notiek.
Ja vari, atkārto šo vingrinājumu vairākas reizes dienā.
Līdz nākamai nodarbībai ...
Saņemts caur Ketī Čepmenu
Cathy@AmmaTheDivineMother.com
www.AmmaTheDivineMother.com
Tulkoja Uldis Kokins
