Nekad nejautājiet sievietei, cik viņai gadi.
Tas visiem ir skaidrs!
Mēs varam noslēpt savu vecumu, taču mēs
nevaram noslēpt lieko svaru, kas atklāj mūsu
nedrošību un bailes, un atņem pārliecību par
sevi katru reizi, kad kāds ierosina sarunu par
šo tēmu.
Lielai daļai no mums domas par svaru un kā
mēs jūtamies attiecībā uz savu ķermeni ir ļoti
emocionāla lieta.
Sabiedrība rada lielu spiedienu uz mums, lai
mēs izskatītos labi un būtu labā formā, un ielīstu
šajās "pareizās" drēbēs, kam ir "pareizi" izmēri.
Bet, ja svars mums ir tik emocionāla problēma, tad
kāpēc risinājums tai vienmēr tiek meklēts tikai diētās
un fiziskās aktivitātēs, bet nevis sākumā emocijās,
kas patiesībā ir tā visa pamatā?
Fokusēšanās sākumā tikai uz diētām un fiziskiem
vingrinājumiem, kad mēģināt samazināt svaru, ir
nepareiza pieeja. Jums ir jāfokusējas uz to, kas notiek
jūsos, jūsu zemapziņā un atgriež jūs atkal un atkal
sākotnējā pozīcijā, vai pat liek iegūt vēl lielāku svaru, un
attur no vēlamā rezultāta.
31.08.2013. es organizēju praktisku semināru Rīgā
tieši par šo tēmu - "Kā tikt ārā no liekā svara slazda:
lieko svaru un kā jūs varat sākt pielietot bungošanas
Es zinu, ko nozīmē liekais svars un cīņa ar to. Un
esmu savā dzīvē izmēģinājusi dažādas diētas un
vingrinājumus, taču tas, kas patiesi palīdzēja sama-
zināt svaru viegli, bez sevis mocīšanas, bija, kad
pievērsos savām emocijām, kas ir liekā svara pamatā.
Šī semināra laikā es pastāstīšu patiesi šokējošu,
uz zinātniskiem pētījumiem balstītu informāciju, kas
pierāda, kāpēc tieši jūsu emociju ignorēšana un
fokusēšanās tikai uz diētām un vingrinājumiem
nestrādā.
Ja jūs vēlaties beidzot zaudēt svaru viegli, tad informācija
un praktiskie vingrinājumi, ko saņemsiet šajā seminārā,
drastiski mainīs jūsu dzīvi.
Tik iedomājaties, kā tas būtu, ja varētu zaudēt svaru viegli...
Vairāk info par semināru un pieteikšanos te - www.kaizen.lv
Es ticu Jūsu Izcilībai!
Rita Ivanova
