Lai ieraudzītu sevi – Vipassanas meditācija

Vipassana ir veids, kādā pārveidot sevi caur sevis novērošanu. Tehnikas pamatā ir dziļa saikne, kas pastāv starp prātu un ķermeni. Šo saikni var nepastarpināti novērot ar disciplinētas un koncentrētas uzmanības palīdzību, sekojot fiziskām sajūtām, kas veido dzīvību ķermenī un kas pastāvīgā mijiedarbībā nosaka prāta stāvokļus. Tieši šis novērošanā balstītais sevis izzināšanas ceļojums pie prāta un ķermeņa kopīgās saknes ir tas, kas izšķīdina prāta piesārņojumus un padara prātu līdzsvarotu, pilnu mīlestības un līdzjūtības. Piemērojot šo tehniku, kļūst skaidri tie zinātnes likumi, kas nosaka domu, emociju, spriedumu un sajūtu rašanos. Caur tiešu personīgo pieredzi Jūs saprotat, kā cilvēks attīstās vai regresē, kā rada sev ciešanas un kā atbrīvojās no tām. Ikdienas dzīvē palielinās apzināšanās un modrība, mazinās maldi, pieaug savaldība un miers. Plašāk: http://www.lv.dhamma.org/index.php?id=20… Pieteikšanās uz desmit dienu kursu 27. maijā - 7. jūnijā: http://courses.dhamma.org/lv/schedules/n… Pirmās reizes dalība - bezmaksas. http://www.draugiem.lv/group/16002334/astrologija-ka-garigo-zinasanu-sastavdala/?f_tid=4777820