Notiks Rīgā, Čaka 55, 212 kab. 2.
stāvā 21. un 22. janvarī .
Mēs gadiem dzirdam: „Izmaini savu domāšanu, izmaini
savu uzvedību”. Ja mēs esam dusmīgi uz sevi, ja ir bailes par savu nākotni, šādi
vārdi reti maina mūsu ieradumus.
Beigās mantra „Vienkārši izdari to” rada vainas
apziņu, bet ne panākumus. Mēs nesaprotam kāpēc esam tik vāji, kāpēc nevaram
vienkārši izdarīt to ko gribam – parunāt ar priekšnieku, sākt lietot dietu,
uzlabot attiecības, kļūt veiksmīgākiem.
Rezultātā mēs sākam izjust naidu pret sevi vai
samierinamies ka izmantojam tikai mazu daļiņu no savām iespējām, no sava
enerģētiskā potenciala.
Meditatīvā daļa sastāv no dažādiem meditatīviem
vingrojumiem kas atver katram jaunas smadzeņu iespējas.
Praktiskā daļa sastāv no dažādiem vingrinājumiem,
kurus izpilda individuāli, pāros vai grupās un kuri vērsti uz mūsu ķermeņa,
enerģētikas un elpošanas aktivizāciju. Vingrinājumi ir kā no senajām austrumu
praksēm, tā arī no mūsdienu zinātnes, kas pēta darbu ar ķermeni, elpošanu un
apziņu.
Abas šīs daļas papildina viena otru.
Rezultātā vairākas neatrisinātas problēmas (kā
emocionālās, tā arī fiziskās) transformējas,
atbrīvo spēku un enerģiju, kas tagad kļūst par jaunu
pavērsienu, jaunām iespējām katra praktiskā
kursa dalībnieka attīstībā (nav svarīgi, ar ko tieši esam
nodarbojušies savā dzīvē) – kā profesionālajā, tā arī privātās dzīves
jomā.
Dalības rezultātā Jūs
iegūsiet:
· paņēmienus, ar kuriem būs iespējam patstāvīgi mainīt savu emocionālo
stāvokli;
· zināšanas par ķermeņa un enerģetikas darbības principiem,
pamatjēdzieniem un fenomeniem;
· jaunas iespējas savas personības
attīstībai un savu problēmu atrisināšanai;
· iemaņas, kas ļaus izzināt ķermeņa sasprindzinājumu un bloku saistības
ar iekšējām psiholoģiskajām problēmām; kā viegli aizmigt un pamosties bez
modinātāja, kā vadīt sapņus, pārvarēt galvas sāpes, kā apstādināt brūces
asiņošanu, metode kā atrast risinājumu (bezizejas situācijā), kā atrāk
atcerēties jaunu informāciju, attīstīt savu intutīvo domāšanu, kā nomierināties
uztraucošā situācijā, izmainīt kaitīgus ieradumus. samazināt lieko svaru ar
meditativas tehnikas „apziņas spogulis” palīdzību,
Praktiskā kursa
struktūra:
· ievada informācija un individuālo mērķu izzināšana;
Efektīvas meditācijas, kas atraisa katra
dalibnieka smadzeņu potenciala iespējas
· praktiskie vingrinājumi (maz teorijas daudz prasmes);
atgriezeniskā saite, treniņa gaitā un beigās (kā
katrs jūtas procesā un beigās, un ko tas nozīmē)
Praktiskā kursa
vadītājs Sentis
Cīlītis www.sai.lv
dziednieks ar 32 gadu praksi un pieredzi austrumu medicīnā un vingrošanā.
Pieteikties iepriekš un saņemt papildus informāciju pa
t.29133392
Līdzi katram dalibniekam jāņem brīvs
apģērbs - garās bikses un plāna sega vai guļammaiss – sega.
