Ammas 254. stunda

Mīļais, es esmu Amma, Dievišķā Māte un es esmu tava Māte.
Šodien izmēģināsim vēl vienu paņēmienu, kā apzināti ieiet Sirds Avotā. Ar šī paņēmiena palīdzību nonākšana Sirds Avotā notiek ātrāk nekā izmantojot iepriekšējās nodarbības paņēmienu. To var panākt ar elpošanu.
Ieelpojot, ieej sava sirds centra aizmugurējā daļā.
Izelpojot, ieej sava sirds centra priekšējā daļā.
Ieelpojot, ieej sava uzacu centra aizmugurējā daļā.
Izelpojot, ieej sava uzacu centra priekšējā daļā.
Ieelpojot, savieno sirdi un trešo aci.
Izelpojot, virzi enerģiju uz Avotu.
Ieelpojot, virzi enerģiju lejup uz Zemes centru.
Ieelpojot, iegriez savas čakras, priekšējās un aizmugurējās daļas.
Kutinot amigdalu, iztēlojies spalviņu baltas gaismas veidā. Esi maigs.
Līdz nākamai nodarbībai ...


Saņemts caur Ketī Čepmenu
Cathy@AmmaTheDivineMother.com
www.AmmaTheDivineMother.com
Tulkoja Uldis Kokins