Sestdien 31.martā plkst.11-14.30
Baibas Kranātes centrs mūsdienu cilvēka
dvēselei un ķermenim, Matīsa
ielā 8., 5. stāvā
Baibas Kranātes
nodarbība Uruyogā/Gaismas jogā un Plūsmas meditācijā.
Marta vidū notikusī
nodarbība raisīja vēlmi turpināt šādā formātā.
***
Nodarbība trijās
daļās ļaus iepazīties ar "valodu" mūsu centrā-
"atvērties savai kustībai
un savam individuālajam Ceļam". Dažādas
klasiskajās un tradicionālajās
zināšanās balstītas prakses savienojumā
ar mūsdienu psihofizioloģiskajiem
vingrinājumiem. Spontānā –
intuitīvā, tieši nodarbības laikā radusies
informācija - grupai
kopumā, katram individuāli...Dziedināšana fiziskajā
un smalko ķermeņu
līmenī.
Noslēguma daļā – sankalpas jeb nodoma
prakse un relaksācija Joga
–Nidrā: šavasānā – guļus pozā, apm 45 min.
garumā praktizējot dziļu
relaksāciju – meditāciju, kas katram dalībniekam
iedarbojas viņa
gatavības pakāpē: kā fantastiska fiziska relaksācija,
koordinācija un
„orientēšanās ķermenī” iesācējiem, vai kā jaudīga
meditācija un
pašdziedināšana un „pats sev psihoterapeits”
pieredzējušākiem
praktizētājiem.
Nodarbība nelielā grupā ( līdz 7-
10 dalībnieki) Sevis - Radītāja
atmodināšanai caur brīvo kustību,
meditāciju, balsi, elpu un
vizualizāciju. Dziļi un intensīvi, tajā pašā
laikā rotaļīgi pavadīsim
šo sestdienas rītu Laikā, Kuram mācību grāmatas
nav – tikai katrs
pats, taču tādā savstarpējā Vienotībā, kāda, pēc sajūtām
– uz Zemes
vēl nav bijusi!!!!
Info iedvesmai un sajūtām arī
www.yogalifeart.lv.....
daži video ieskatam/sajūtām
http://www.youtube.com/watch?v=S_3W0HvlEdE
http://www.youtube.com/watch?v=bjCVFHHh-PI
Šīs
brīvdienu otrās brokastis visiem ķermeņiem noslēgsim ar tēju, šo-
to
garšīgu un kopējām sarunām.
Dalības maksa 12. -ls
Iepriekšēja
pieteikšanās vismaz līdz 29.III. tel.29429037 vai
baiba@yogalifeart.lv
