Iluta Repule
Psiholoģijā ir tāds termins- Retrofleksija (
retroflexion)- tas ir process, kurā emocijas ( jūtas) tiek vērstas pret sevi.
Emocijas, reakcijas, darbība , kura ir it kā paredzēta citam cilvēkam, maina
virzienu un vēršas pret sevi.
Kā šis process attīstās?
Retrofleksijas attīstības procesā . tad kad tā vēl
ir autonomijas stadijā ( kauns-šaubas) un izriet no fizioloģiskas vajadzības
kontrolēt pašam savu zarnu traktu un urīnpūsli t.i. ''saturēt'' un ''
atlaist''.
Šī fizioloģiskā nepieciešamība pēc tam pāriet
psiholoģiskajā nepieciešamībā ''ļaut'' vai ''atlaist'' jūtas, uzvedību.
''Veselīga lietošana'' izpaužas paškontrolē un
pašdisciplīnā tā kā apzinātā cilvēka adaptācija pie sabiedrībā pieņemtajām
normām ir funkcionāla vērtība.
''Neveselīga lietošana'' izpaužas caur
psihosomatiskām slimībām, depresiju, uzmācīgām domām un pašdestruktīvu
uzvedību.
Tas parādās tad, kad cilvēks pēc vienalga kādiem
iemesliem nespēj atreaģēt uz sevī sakrātajām emocijām, nespēj tās izrādīt uz
āru.
Tad, kad cilvēks nespēj izrādīt savas dusmas un ir
spiests tās apspiests (bērnība ir fiziski vai verbāli sodīts par jebkādu
dusmu izpausmi).
Un tomēr dusmu enerģija nekur nepaliek, bet tikai
maina savu virzību, pārvēršas auto agresijā pret sevi un pēc tam vainas sajūtā.
Kā tas izpaužas:
1. Elpas aizture
2.Jūtu, emociju ''norīšana''
3.Muskuļu izpausmē -rokas savelkot kulakā, lūpu
košana, elpas trūkums, zobu griešana
4.Izmainoties ādas tonim vai krāsai vietās, kur
izveidojas psiholoģiskie bloki
5.Ķermeņa stāvoklī- rokas bieži turot krustā uz
krūtīm, kāju krustošana u.c.
6. Sūdzības par psihosomatiskajām slimībām vai
depresiju
7.Bailes pazaudēt kontroli
Cilvēks var darīt sev to, ko patiesībā vēlās darīt
citiem. Saspiež rokas kulakos, sit sev pa dažādām ķermeņa vietām, kad dusmojas.
Šis nav nekas cits kā pašdestruktīva uzvedība, kas no
sākuma bija vērsta pret citiem, bet bailes no soda, atgriezās pie sevis.
Vēl cilvēks var darīt sev to, ko vēlās , lai viņam
darītu citi piemēram bieži sevi apskaut, it sevišķi laižoties miegā (kad ir
nepieciešamība uz glāstiem).
Ja cilvēks apzinās, kas viņam notiek iekšā , tad
viņa enerģija var pārkārtoties reālā rīcībā vai fantāzijās, kam viņš vēlētos
''sadot pa muti'', kam viņš vēlētos izteikt savas sakrātās dusmas, ko viņš
vēlētos apskaut un samīļot..
http://www.draugiem.lv/blogs/#/user/587734/blog/?p=12194594
Ļoti pazīstama parādība... es bērnībā tieši tā darīju - sēdēju,šūpojos, un vienmērīgi klapēju sevi pa kaut kurieni. A ko darīt - mammu tak neklapēšu!
Tagad man šitais izpaužas kā elpas bremzēšana.
M.
