piektdiena, 2011. gada 15. aprīlis

Ammas 3.stunda

Dear One, I am Amma, the Divine Mother.  
Mans mīļais, es esmu Amma, Dievišķā Māte.

Did you enjoy yesterday's experience of breathing in and out of the
front of your heart center?  
Vai tev patika vakardienas vingrinājums ieelpot un izelpot caur savas sirds centra priekšpusi?

You will discover the more you stay centered within your heart, the
easier it is to navigate the ups and downs of life.
Jo vairāk centrēsies savā sirdī, jo atklāsi, ka vieglāk ir vadīt savas dzīves augšupejas un kritumus.
 
I'd like you to practice that throughout today. Stay in your heart
center from the front, breathing in and out.  
Es vēlētos, lai tu praktizētos tajā visu šo dienu. Paliec savā sirds centrā no priekšpuses, ieelpojot un izelpojot.

Today, I'd like you to pay special attention to doing this at least
once every hour.  
Šodien vēlētos vērst tavu uzmanību izpildīt šo vingrinājumu vismaz vienu reizi dienā.

Until tomorrow,  ...
Līdz rītdienai, …

Received through:
saņemts caur Katī Čepmenu
Cathy Chapman
Cathy@AmmaTheDivineMother.com
www.AmmaTheDivineMother.com