Vasaras seminārs bērniem pie jūras!
Mēs, Krista un Kristaps, jeb tautā sauktie „balodīši”, esam iecerējuši vasarā organizēt vairāku dienu seminārus bērniem, kur viņi varēs atpūsties, sauļoties, peldēties, iemācīties daudz ko jaunu un pavadīt ļoti interesantu laiku kopā ar mums.
4 vai 5 dienas pavadīsim pie pašas jūras – baudīsim sauli, smiltis un jau silto jūriņu. Nakšņosim un darbosimies Apšuciema skolas telpās. Šo dienu laikā sporta skolotājs un Capoeira treneris Kristaps mācīs puišu lietas, sportu un iepazīstinās ar Capoieru, bet Krista runāsies par meiteņu lietām, mācīs ieklausīties sevī, iepazīstinās ar to, kas ir joga un meditācija bērniem, mācīs kādu deju, pareizu elpošanu, kā arī vedīs pa meža takām, lai ieklausītos, ko tā mums stāsta. Mākslas un zīmēšanas skolotājs Vazgens Stepanjans no Armēnijas iepazīstinās ar mākslas terapijas pamatiem, mācīs zīmēt katram savu personīgo mandalu, rosinās darboties radoši ar krāsām un otām.
Vēl, protams arī spēlēsim bumbu, paslēpes, celsim smilšu pilis, runāsimies, smiesimies un ēdīsim saldējumu...Darīsim visu, lai šīs dažas dienas katram bērnam paliktu kā spilgts un krāsains piedzīvojums vasaras brīvlaika paletē...
Programma:
1.diena
12.00-13.00 Ierašanās, mantu nolikšana, iekārtošanās istabiņās.
13.00-15.00 Iepazīšanās, spēles, peldēšanās jūrā.
15.00-16.00 Pusdienas
16.00-17.00 Sarunas atsevišķi puišiem un meitenēm. Noteikumu izstāstīšana. (Krista un Kristaps)
17.00-18.30 Capoeira pamatu apgūšana. (Kristaps)
19.00-20.00 Vakariņas
20.00-21.00 Jūras skaņu terapija/meditācija pirms miedziņa. (Krista)
21.00 Gulētiešanas laiks.
2.diena
8.30-9.00 Mošanās laiks
9.00-10.00 Rīta vingrošana jūras krastā (Krista un Kristaps)
10.00-11.00 Brokastis
11.00-13.00 Darbs meistarklasēs: Puišiem izdzīvošanas mācība (Kristaps)
Meitenēm joga (Krista)
13.00-14.00 Pusdienas
14.00-15.00 Atpūta pie jūras, peldēšanas, sauļošanās.
15.00-16.30 Capoeira + akrobātikas + mūzikas instrumentu apgūšana pie jūras. (Kristaps)
16.30 – 18.00 Radošā mākslas nodarbība. (Vazgens)
18.00-19.00 Vakariņas
19.00-20.30 Pastaiga pa meža takām.
20.30-21.00 Naksniņas
21.00 Gulētiešanas laiks
3.diena
8.30-9.00 Mošanās laiks
9.00-10.00 Rīta sveiciens saulei – Joga (Krista)
10.00-11.00 Brokastis
11.00-13.00 Radošā mandalu krāsošana/zīmēšana (Vazgens)
13.00-14.00 Pusdienas
14.00-15.00 Atpūta jūras krastā.
15.00-16.30 Darbs meistarklasēs: Puišiem Capoeira (Kristaps)
Meitenēm deju nodarbība (Krista)
16.30-18.00 Smilšu piļu celšanas konkurss.
18.00-19.00 Vakariņas
19.00-20.30 Afro deju mācīšana (Kristaps)
20.30-21.00 Naksniņas
21.00-21.30 Meditācija pie jūras saldākam miedziņam (Krista)
21.30 Čučēt iešanas laiks
4.diena
8.30-9.00 Mošānās laiks
9.10-10.00 Rīta vingrošana (Kristaps)
10.00-11.00 Brokastis
11.00-12.00 Mantu kārtošana
12.00-13.00 Noslēgums pie jūras, kopīgā bildēšanās un dāvaniņu saņemšana.
Informācija
Semināri notiks šādos datumos:
Pirmais seminārs – 18.jūl. - 21.jūl. (1.-3. klase)
Otrais seminārs – 30.jūl. - 3.aug. (9 – 12 gadi)
P.S. Šim semināram būs paplašināta programma, jo dienu skaits ir lielāks.
Trešais seminārs – 25.aug. – 28.aug. (5 – 7 gadi)
Iebraukšana pirmajā dienā plkst. 12.00 un izbraukšana pēdējā dienā arī plkst.12.00.
Gulēšana notiks Apšuciema skolā, gultās. Bērnam būs sega un spilvens, nepieciešams ņemt līdz savu gultasveļu. Citas līdzņemšanas mantas: peldkostīms, dvielis, sauļošanās krēmi, higiēnas preces, krāsas un otas, zīmuļus, ērts tērps ar ko vingrot, dejot, ieteicams plediņš (meditācijām), smilšu mantas, pretodu līdzeklis, ja ir -droši var ņemt līdz tamburīnu, bungas, un, protams, ko paši uzskatiet par nepieciešamu.
Dalības maksa un kārtība:
Četru dienu semināra izmaksas ir 100€, piecu dienu -125€. Dalības maksa ietver sevī gulēšanu, 4-reizēju ēdināšanu un visas nodarbības ar papildus materiāliem.
Piesakoties, jāatsūta bērna vārds un uzvārds, vecums, vecāku kontakti un visa informācija par bērnu, kura mums būtu jāzina (ēšanas, gulētiešanas paradumi utml.)
Pēc pieteikuma, nedēļas laikā ir jāiemaksā avanss (50%) uz rekvizītiem, kurus izsūtīsim. Visa summai ir jābūt samaksātai nedēļu pirms semināra sākuma.
Par pasniedzējiem
Par mani – Kristu:
Šogad beigšu 12-o, komercnovirziena klasi. 3 gadus esmu gājusi ādas plastikas nodarbībās, gadu spēlēju tenisu, 4 gadus dejoju deju studijā „Benefice”. Pašlaik apgūstu Jogu un elpošanu. Līdz šim ir bijusi pieredze strādāt un darboties ar bērniem, jo Vasaras Mistēriju laikā, paši rīkojām savas Bērnu Mistērijas. Savu turpmāko dzīvi vēlos saistīt ar bērniem, vadīt nodarbības, iedvesmot, iepriecināt un kopīgi labi pavadīt laiku, jo bērni taču ir mūsu nākotne.
Par Kristapu:
Kristaps ikdienā mācās Sporta Akadēmijā, strādā par sporta skolotāju, pasniedz Capoeira un vada TRX treniņus. Capoeira pasaulē viņu sauc par Graduado Saiadyn (īpaša iesauka, kuru piešķir vadoties pēc rakstura. Saiadyn – cīnītājs)
Ar capoeiru Kristaps sāka nodarboties 14 gadu vecumā.. Savas zināšanas ir apguvis mācoties pie Instructor Tubarão (Latvija) un Mestre Chicote (Brazīlija), kā arī, piedaloties meistarklasēs un semināros, tepat Latvijā un citur Eiropā.
„Capoeira aizsākās ar to, ka es gribēju iemācīties pāris akrobātiskos elementus, bet, toreiz, es nezināju, kas tas tāds capoeira ir, ko tur var iemācīties, utt. Mājās, cītīgi meklējot treniņus, kur māca akrobātiku, man izleca capoeira, un izrādījās, ka ir iespēja ar to nodarboties, tepat Jelgavā! Uzreiz, nākamajā dienā devos uz treniņu, lai paskatītos dzīvajā, kas tur notiek. Acīs parādījās mirdzums, jo bija tāda sajūta, ka nonācu pavisam citā pasaulē! Katru treniņu, apgūstot kaut ko jaunu, es pilnveidoju sevi gan fiziski, gan garīgi. Tas bija kā azarts – ieinteresējos un gribējās iemācīties visu, ko capoeira man varēja sniegt!” Uz mani variet paskatīties šeit: https://www.youtube.com/watch?v=aETdsX2nI-s
Par Vazgenu:
Iepazīsimies- mani sauc Vazgens. Esmu no Armēnijas- vienas no vissenākajām zemēm, kura lepojas ar savu unikālo vēstures un kultūras mantojumu. Esmu dzimis un uzaudzis Erevānā, pēc vidusskolas apguvis māksliniecisko metālapstrādi, iegūdams juveliera specialitāti. Studijas turpināju Pedagoģiskās Universitātes Mākslas izglītības fakultātē, iegūstot maģistra grādu tēlotājmākslā un rasēšanā. Latvijas Mākslas akadēmijā pilnveidoju savas prasmes zīmēšanā un grafikā. Paralēli apguvu arī psiholoģiju un filozofiju. Jau no jaunības aizrāvos ar dažādu tautu etnisko mākslu, pētīju un izzināju ornamentiku miniatūrās un arhitektūrā. Esmu arī iepriekš vadījis bērnu nometnes un brīvi runāju mākslas valodā, ko saprot bērni jebkurā vietā pasaulē
Kā nokļūt un kontakti
Apšuciema skola atrodas Engures pagastā, Apšuciemā.
Kontakti:
E-pasts - krista.v@tvnet.lv
Mob.nr. – 28608976 (Krista) http://selegovskis.blogspot.com/
