Kādēļ skāba vide ir nevēlama un bīstama
Tautas veselība
Kādēļ skāba vide ir nevēlama un bīstama?
Skāba vide ķermenī rada anaerobu vidi. Vienkāršiem vārdiem ķermenī i r ļoti maz skābekļa. Šādā vidē ļoti lēni norit dzīvības procesi. Un veidojas labvēlīga vide parazītisko šūnu attīstībai- saslimšanas, parazīti, cistas, miomas, trūces, vēži.
Kas padara ķermeni skābu?
1.Nesabalansēts un kaitīgs uzturs
- produkti, kas nepareizi sagatavoti
- žāvēts, marinēts, kūpināts, cepts, eļļā vārīts
- alkohols
- produkti, kas rada skābu vidi:
1)Skābi- augļu konservi, baklažāni, brūklenes, dzērvenes, eļļas, gaļa, jāņogas, kafija, kakao, kaņepju sēklas, kapučīno sēklas, kartupeli (vārīti bez mizām), kečups, konservi, kukurūza konservēta, kukurūzas pārslas, kvieši, labība, maize, majonēze, manna, marinēti produkti, medikamenti, melnā tēja, mieži, olas baltums, piens (pasterizēts), pistācijas, pupas, pupiņas (kaltētas), rieksti (izņemot mandeles), sāls, sausās brokastis, skābenes, sviests, tējas (zaļa, melna, Lipton utt.), valrieksti, zemenes (dārza), zemesrieksti, zivis, žāvēti augļi
2)Nedaudz skābi-aprikozes, augu eļļa, auzas, biezpiens, Brazīlijas rieksti, destilēts ūdens, greipfrūti, Indijas rieksti, jogurts (nesaldināts), jūras augi, kefīrs, kivi, klijas, krabji, krējums, krevetes, kukurūzas eļļa, ķiploki, lēcas, margarīns, medus, melone, olas, paniņas, piens (dabīgs un svaigs), plūmes, prosa, rabarberi, rapšu eļļa, rieksti, rudzi, rudzu maize, rūgušpiens, rupjmaize, saldais krējums, saulespuķu eļļa, saulespuķu sēklas, sezama sēklas, sinepes, sīpoli, skābais krējums, skābēti kāposti, sojas piens, zaļie zirnīši.
3)Ļoti skābie-baltmaize, cepumi, cukurs, etiķis, gāzētie dzērieni, kviešu maize, kviešu milti, makaroni, milti un miltu produkti, nūdeles, raugs, siers, spageti, sulas(pakās), šokolāde, tortes, kūkas utt.
BĪSTAMI
Baltmaize (sēnīte būs pastāvīgi), desas (īpaši vārītas), džemi, gaļina blanka (visi buljoni), ikri sarkanie (bīstama piedeva klāt), jogurti (termiņi, kuri garāki par 10 dienām), kaltēti banāni, krējums plastmasā, kvass, majonēze plastmasā (stikla tarā mazliet drīkst), margarīns (sviestu drīkst, kam tauki virs 82%), marinēti produkti, mazsālīta siļķe, NESTLE produkti (bīstama piedeva klāt), saldēta zivs, šķīstošā kafija, tēja- Lipton-veikala, zaļās tējas pašu drīkst, visi ievārījumi, žāvēta gaļa, desas.
1.Ātri apēsts un nesakošļāts ēdiens
2.Par maz dzīvs ūdens ķermenī
3.Ķīmiski medikamenti. Tā ir kā inde tavam ķermenim.
4.Stress, bailes, naids, dusmas, skaudība, ....Šīs emocijas rada ķermenī zemas vibrācijas. Vairo sevī gaišo enerģiju!
5. Fiziskas aktivitātes pārmērīgā slodzē (pulss virs 120-130)
Kā padarīt ķermeni sārmaināku?
1 Jāsāk būtu ar ķermeņa attīrīšana. Visu pirms tīram zarnas, tad aknas, tad nieres.
(Malus centrā pieejami augu bāzes maisījumi- zarnu, aknas, žults un nieru attīrīšanai. Kurss 1,5 mēnesis. Maisījumu no augiem mums gatavo Viktors Gagarkins)
2. Sarmaina uztura uzņemšana:
1) Ļoti sārmaini- arbūzi, asni (dažādu graudu), biezpiens svaigi izspiests, bumbieri, Citroni bez cukura, laimi, mandeles, mango, miežu asni, paprika, pētersīļi, pienenes, rudzu asni, ūdenskreses, zaļumi
2)Sārmaini- āboli, ārstniecības augi, asparagi, avenes, bietes, brokoļi, burkāni, cigoriņi, dārzeņi (svaigi), dateles, diedzēti graudi un sēklas, dilles, ērkšķogas, griķi, gurķi, kabači, kacenkāposti, kāļi, kāposti, kolrābji, korintes, kressalāti, kukurūza svaiga, kviešu asni, ķirbji, lucerna, mellenes, minerālūdens ārstnieciskais, papaija, pastinaki, piens vārīts, pipari, puķes(ēdamās), redīsi, rozīnes, salāti, sēklu rupjmaize, selerijas, soda, sparģeļi, spināti, sūkalas, sula, svaigi spiestas (15 min), tēja(zāļu bez cukura), vīģes, vīnogas (tumšās), ziedkāposti.
3)Nedaudz sārmaini- ananāsi, apelsīni, aronijas, artišoki, augļi (svaigi), auzu pārslas, avokado (1.vieta), baklažāni, banāni, Briseles kāposti, eļļas (nerafinētas un riekstu), graudaugu produkti, greipfrūti, kartupeļi ar mizu, kastaņi, kazenes, ķirši saldie, lācenes, mandarīni, nektarīni, ogas (svaigas), olīveļļa, persiki, pupas, pupiņas (svaigas), puravi, rāceņi, rīsi, rožu kāposti, smiltsērkšķi, tomāti (bez sāls), topinambūrs, upenes, vilkābeles augļi, zemenes (meža)
3. Atbrīvošanās no zemo vibrāciju emocijām
Te var palīdzēt: pastaigas un atpūta dabā, fiziskās aktivitātes mērenā slodzē, pirtis, joga, meditācijas, elpošanas vingrinājumu.
4. Pozitīvo emociju vairošana sevī
5. Dažādas receptes:
1) Soda. ½ tējkaroti izšķīdina 1glāzē silta (+35 C līdz +40 C). Dzer pirms ēšanas 30 min. Dzer 1 nedēļu. Tad palielina sodu līdz vienai tējkarotei. Un dzer vienu nedēļu. Katram kurss atšķirīgs. Atkarībā no katra ķermeņa.
Profilaksei dzer 2 nedēļas, tad 2-4 nedēļas pauze.
2) Ābolu etiķis.
1 ēdamkarote (vai ½) uz 1 glāzi silta ūdens. Dzer 30 min pirms ēšanas. Kādu nedēļu līdz divas.
3) Ūdeņraža pārskābe 3%. Pa tiešo pievadīs skābekli šūnām.
BRĪDINĀJUMS: nedrīkst lietot ar asini šķīdinošiem preparātiem un antibiotikām)
1.shēma.
1.diena. Vienā ēdamkarotē ūdens iepilina 1pilienu ūdeņraža pārskābi. Dzer 3 reizes dienā 30 min pirms ēšanas
2.diena. Vienā ēdamkarotē ūdens iepilina 2pilienus ūdeņraža pārskābi. Dzer 3 reizes dienā 30 min pirms ēšanas
3. diena 3pilieni, 4.diena 4 pilieni utt. Līdz 10.dienai- 10 pilieni.
Tad 10 dienas pauze un pēc tam 10 dienu kurss pa 10 pilieniem 3 reizes dienā.
2.shēma. Vienā ēdamkarotē ūdens iepilina 5pilienus ūdeņraža pārskābi. Dzer 3 reizes dienā 30 min pirms ēšanas. 5 dienas.
Pēc 5 dienām 10 pilieni 3x dienā (pēc iepriekšminētās shēmas)
3.shēma. Vienā ēdamkarotē ūdens iepilina 10pilienu ūdeņraža pārskābi. Dzer 3 reizes dienā 30 min pirms ēšanas. 10 dienas. 10 dienas pauze un tad atkal 10 dienas.
4) Lapu koku ogles. (bērzs, ābele, irbenājs). Dzer pa vienai ēdamkarotei 30 min pirms ēšanas uzdzerot glāzi silta ūdens. Dzer 7-14 dienas. Šis labi tīrīs un arī padarīs sārmainu.
5. Citronūdens. Uz vienu glāzi 1/3 vai ½ citrona sulas. (bez saldinātājiem)
Tā teikt visu laiku jāstrādā, bet bez saspringuma. Tā, lai brīvi plūst enerģija.
Lai izdodas! ;)
http://www.draugiem.lv/www.malus.lv/#/ww…
http://www.malus.lv
Ingrīda Mergupe-Leitlande
