"Līgo manis augumiņis, līksmo mana dvēselīte"
Veidojam jaunu tradīciju: skaisti iesākt mēneša otro sestdienu!
Aicinām uz meditatīvu rīta praksi, kurā iekustināsim un izjutīsim savu augumu dziedinošajā dainu vibrāciju un kokles skaņu pavadījumā.
Ļaujoties plūsmai, apzināsimies gan prāta, ķermeņa un elpas vienotību, gan to dažādās izpausmes caur jogas elementiem.
Veidosim kopīgu rakstu, kura musturs būs atkarīgs no katra dalībnieka.
Nepieciešams: ērts apģērbs un jogas paklājiņš, kā arī - relaksācijai: zeķes, jaka un pleds.
Ja nākat bez paklājiņa, lūdzam par to iepriekš informēt!
Noslēgumā cienāsim ar siltu tēju.
Nodarbību vadīs: Alise Putniņa, Māra Brante un Sanita Siliņa.
Lūdzam pieteikt savu dalību līdz 7. oktobrim, sūtot SMS vai WhatsApp ziņu uz tel. 29465455 (Sanitai) vai e-pastu uz: yoga.jurmala@gmail.com.
Enerģijas apmaiņas ekvivalents 12 EUR.
