9.jūnija meditācija ģimenes attiecību spēcināšanai
“Dzīve ir attiecības” šrī Bagavāns
Nekas neeksistē pats par sevi. Viss eksistē un pastāv tikai
esot attiecībās pret ko citu. Visa radītā pamatā ir savstarpēja mijiedarbība. Tāpēc
ģimene izceļ labāko, kas mums ir. Kad mīlat otru un dalāties mīlestībā, tad
tieši tā ir tā iedvesmojošā enerģija, kas ļauj dzīvot dzīvi ar entuziasmu un
aizrautību. Mūsu eksistencei nozīmi piešķir apkārtējie cilvēki. Viņu klātbūtne
mūsu dzīvē visu padara īpašu un iedvesmojošu!
9.jūniju Vienotība atzīmē kā Attiecību dienu. Šajā labvēlīgajā
dienā, kas ir arī šrī Ammas un Bagavāna laulību gadadiena, veiksim kādu īpašu
meditāciju, kas uzlabos un spēcinās attiecības ģimenē.
Veiciet šo ģimenes spēcināšanas meditāciju 9.jūnijā jebkurā
jums ērtā laikā.
·
Visi ģimenes locekļi var apsēsties aplī pretim
altārim
·
Noskaitiet 3 reizes Mulamantru (om sat čit
ananda parabramma, purušotama paramatma, šrī Bagavatī samēta, šrī Bagavatē
namahā)
·
Uzrunājiet katru ģimenes locekli un pasakiet
katram 3 īpašības, ko viņā apbrīnojat
·
Sajūtiet mīlestību un prieku atceroties un
daloties brīnišķīgajos kopā pavadītajos brīžos
Un tagad seko instrukcijas meditācijai.
1.
Visi ģimenes locekļi sasēžas aplī, muguras
taisnas. Rokas brīvi klēpī.
2.
Vienu minūti lēnām ieelpot un izelpot, apzinot
savu elpu.
3.
Pārvirzīt savu uzmanību uz sirds čakru un
meditēt sirds čakrā (palikt sirds čakrā) 3 minūtes.
4.
Tad atkal savienojieties ar tikko pieredzēto
mīlestību un prieku, ko radīja ģimenes locekļu atmiņas.
5.
Uzlieciet abas plaukstas uz sirds un sajūtiet
mīlestību vai prieku, vai to īpašo savienojumu, ko pieredzējāt un izjutāt ar
katru ģimenes locekli.
6.
Vizualizējiet, kā mīlestība piepilda jūsu sirdi
un tad visu ķermeni. Redziet, kā mīlestība ieskauj visu ģimeni. Iegrimstiet šajā
mīlestībā.
7.
Tad lūdziet Zelta lodei, lai šī mīlestība un
harmonija piepilda un bagātina katra dzīvi, un savieno ģimeni uz visiem
laikiem. Šīs lūgšanas laikā sadodieties rokās.
8.
Pēc lūgšanas lēnām atveriet acis un paudiet
mīlestību un pateicību, apskaujot viens otru.
9.
Paudiet pateicību Zelta lodei par doto svētību
jūsu ģimenei, par prieku, mieru un labklājību. Sakiet paldies par šo iespēju
sanākt un būt visiem kopā mīlestības un uzticēšanās gaisotnē.
Piezīme: gadījumā, ja nedzīvojat kopā ar ģimeni, ja
iespējams, tad apciemojiet to vai arī sakontaktējaties, izmantojot mūsdienu
tehnoloģijas.
Meditāciju iesaka Pasaules Vienotības Universitāte
Zelta lodes attēlu (vajadzības gadījumā) varat apskatīt FB SAULES TEMPLIS vai FB Oneness Latvia
