Вам потребуется обычный медный колокольчик с приятным голосом. Только учтите, что тон колокольчика не должен быть ни слишком высоким, ни слишком низким.
Встаньте за спиной родного человека (мужа, ребенка, дедушки, бабушки и т. п.), колокольчик поднимите над его головой (если человек высокий, то его лучше посадить на стул, если ребенок - может стоять).
Колокольчик находится примерно в 10- 20 см от тела. Начинайте медленно обходить человека по часовой стрелке, постепенно опуская руку с колокольчиком вниз, пока она не достигнет уровня нижней чакры. Затем продолжайте обход, постепенно поднимая руку, пока она не окажется над теменем человека. Колокольчик при этом должен постоянно издавать приятные звуки.

Таким же способом можно очищать и собственное биополе. Но при этом лучше не стоять, а лежать. Сначала прозваниваете теменную чакру, потом лобную, спускаетесь к горловой, сердечной чакрам, работаете с областью солнечного сплетения, пупком и нижней чакрой, после чего повторяете движение в обратном направлении.

Таким же способом можно очищать и собственное биополе. Но при этом лучше не стоять, а лежать. Сначала прозваниваете теменную чакру, потом лобную, спускаетесь к горловой, сердечной чакрам, работаете с областью солнечного сплетения, пупком и нижней чакрой, после чего повторяете движение в обратном направлении.
Если такое прозванивание чакр прошло успешно, вы почувствуете в теле легкость, вам точно станет легче дышать, в руках и ногах может появиться игольчатое покалывание.
Это прочищаются энергетические каналы, кровь лучше начинает двигаться по сосудам, а клетки получают больше питания. Человека с правильно организованным биополем сложнее травмировать, ему невозможно нанести энергетическое повреждение.