koncentrēšanās un meditācijas nodarbību brīvkurss septembrī/oktobrī /Rīgā
sākot ar pirmdienu, 14.septembri un orientējoši līdz 8.oktobrim
kurss ritēs pirmdienu un ceturtdienu vakaros no pl. 18.30 līdz 20.45/21.00
( patreiz grupā atlikušas vien 8 brīvas vietas, gadījumā, ja uz septembra/oktobra grupu vietu vairs nebūs, tad ir iespējams izmantot iespēju pieteikties uz līdzīgu kursiem, kas ritēs sākot ar 15.oktobri - orientējoši līdz 12.novembrim, vai uz kursu no 23.novembra līdz 21.decembrim orientējoši )
Kursa ietvarā vienkāršā un pakāpeniskā veidā mācīsimies koncentrēšanos un meditāciju, izmantojot elpošanu, vizualizāciju, sirds izjustu dziedāšanu un klusumu; iepazīsim Jogas noslēpumus, individuālās un kolektīvās prakses drošu pamatu veidošanu; praktiski skatīsim kā meditācijas iemaņas var sekmēt pozitīvas pārmaiņas mūsos un ap mums, vairot radošumu, mieru un prieku darbā un ikdienā;
Nodarbības piemērotas gan tiem, kuri vēlās apgūt pamatus vai pilnveidot savas iemaņas atrast, gan tiem, kas varbūt meklē sev piemērotu ceļu un skolotāju. Nodarbībās saturs izkārtots secīgi, tāpēc vēlams to apmeklēt secīgi un ieplānot laiku, lai mazliet praktizēties ikdienā un stiprinātu iemaņas. Vadlīnijās kurss sakņojas meditācijas meistara Šrī Činmoja ((1931-2007) http://www.srichinmoy.org ) pieredzē; latviešu valodā publicētas divas viņa grāmatas: Prieka spārni un Laimes pavedieni. http://www.zvaigzne.lv/lv/jaunumi/publik…
Lūgums ērtībai paņemt līdzi ūdeni padzerties, ja nu slāpst un maiņas apavus, lai nesēdēt ielas apavos un uzturēt tīrāku atmosfēru; atgādinu, ka atbilstoši tradīcijai nav kursā nav dalības maksas, nedz ziedojumu, kā nosacījumu dalībai;
pieteikšanās - līdz attiecīgā kursa sākumam vai arī kamēr būs vietas; tā kā kurss ir secīgs ir vērīgi, ka nodarbības tiek apmeklētas regulāri un pievienoties kursam no vidus nav praktiski;
var pieteikties sūtot - pieteikuma sms uz tālr. + 371 29697059 vai labāk ar vēstuli uz valda svirska profilu draugos; piesakoties, lūgums, uzrakstiet savu vārdu, uzvārdu, kā arī kādu kontakttālruni, lai būtu iespējams ērtāk apziņot par piemeklēto nodarbības vietu.
kursu vadīs: valdis svirskis
ja ir kādi jautājumi vai atsauksmes no iepriekšējiem kursiem, rakstiet, būs prieks saņemt.
p.s.
27.augustā meditācijas meistara Šri Činmoja (1931-2007) dzimšanas diena - lai viņa jaunrade un jogas pieredzes spēks ir kā iedvesma un atgādinājums - tiekties uz labu un kļūt labākiem, dziļākiem un reizē laimīgākiem - ikvienam no mums
titulbilde - Šri Činmoja zīmējums Dvēseles putns - Izstādē Kišiņevā, 2011.gadā
