Atbrīvojies
no satraukuma par finansiālo nedrošību
Namaste
Mēs esam šo evolucionāro sēriju ceturtajā dienā.
Un es ceru, ka dzīve jums visiem ir skaista.
Šodien parunāsim par satraukumu, bažām, raizēm.
Jo satraukums ir tas stāvoklis, kādā lielākā cilvēces
daļa šobrīd dzīvo koronavīrusa krīzes laikā.
Ziniet, dažkārt krīze briest, bet visbiežāk tā atnāk; tā
ierodas kā neparedzēta avārijas situācija.
Tā var būt veselības krīze; tagad tas ir koronavīruss; vai
arī tā var atnākt kā finansiāla krīze.
Jūs ziniet, ka pēkšņas pārmaiņas kādas valsts likumos var
apdraudēt biznesu un tas var sākt zaudēt savu vērtību.
Vai arī- kas notiek patlaban?
Patiešām bēdīgi redzēt, ka miljoni nonāk bezpalīdzīgā
situācijā, zaudējot darbu; uzņēmumi nogriež cilvēkiem algas un lielākā patēriņa
preču daļa zaudē savu vērtību; jo tām vairs nav pieprasījuma.
Vai arī- var notikt attiecību krīze- varat zaudēt kādu,
ko mīlat; vai arī šādos laikos, kad mēs visi esam spiesti palikt viens ar otru
četrās sienās, par pārbaudījumu kļūst gadiem uzkrātās dusmas, gadiem ilga
neapmierinātība. Tas viss var pacelties virspusē.
Un pārbaudījums sekojošs- kā mēs ar to tiekam galā? Tā,
lai neizpostītu attiecības.
Krīze var nākt lēnām vai arī tā var veidoties lēnām, bet,
kad tā skar tevi, tad tas vienmēr ir pēkšņi.
Un tā dzīve, ko tu zini un pazīsti, šķiet, ka sašķīst
gabalos- jo tu nevari kontrolēt to, kas notiek. Viss notiek tik pēkšņi, ka tu
patiesībā nonāc milzīgā satraukuma stāvoklī.
Visbiežāk notiek tā, ka tu nonāc panikā. Panika savukārt
pārvēršas ilgtermiņa raizēs, bažās, satraukumā. Un šis satraukumus neļauj tev
ieraudzīt dzīves lielāko vīziju un iespundē tevi izdzīvošanas režīmā.
Viss, par ko tagad rūpējies, ir izdzīvošana.
Bailes sagādā nedrošību un tu baidies, ka no šī brīža
viss ies uz leju.
Tu pārstāj kādam uzticēties un tu zaudē savu iekšējo
garīgo spēku.
Tu nonāc absolūta trūkuma iekšējā stāvoklī; visas šīs ir
pašradītas iekšējās bailes- lai izdzīvotu! Jo esi zaudējis dzīves vīziju un
dzīves mērķi/nolūku.
Faktiski, tāpēc, ka esi ciešanu stāvoklī un raizēs, tu
radi pārāk daudz bloku neredzamajā apziņas plānā. Visuma saprātam tu paud
pavisam nepareizu vēsti- to, ka neesi labā stāvoklī.
Tā kā tu šo paud visumam, tad radi tikai tālākas
problēmas savā dzīvē.
Lai mums būtu skaista dzīve, mums ir jāsaprot, ka jādzīvo
skaistā apziņā un no sevis visumam jāizsūta skaisti signāli- tā, lai tu varētu
tikt galā ar jebkuru izaicinājumu un izkļūt no problēmām. Palikšana šajā
satraukuma stāvoklī ir lāsts, ko patiesībā uzliec pats sev. Mums visiem
jāatmostas un jāpaceļas virs tā.
Tuvāko dienu laikā, turpinot sekot tālākajām mācībām un
īsajiem meditatīvajiem ceļojumiem, kuros jūs pavadīsim- Prītadžī un es- jūs
zināsiet, kā tikt galā ar satraukumu.
Jūs apgūsiet apziņas spēka noslēpumus. Kad krīzes beigās
iziesit ārā no mājām, jūs būsiet atraduši spēku, lai radītu lielisku un varenu dzīvi.
Ļaujiet jūs vest spēcīgā garīgā ceļojumā! Veiciet Serene
Mind practice (Rāma prāta praksi) jebkurā brīdī, kad jūtat satraukumu.
Šī prakse smadzenēs salauzīs ieradumu satraukties un
bažīties.
Miljoniem cilvēku visā pasaulē lieto šo 3 minūšu
meditāciju, kad vien jūt, ka nonākuši satraukumā. Šī prakse ir lielisks
ierocis, ko varat apgūt un pārvaldīt.
Ja vien varat to iemācīt vēl kādam citam, tad tā būs
nenovērtējama palīdzība, ko vien vispār varat sniegt citam cilvēkam. Tā sniegs
arī milzīgu svētību jums un jūsu ģimenei.
Tā aizņem tikai 3 min
Veiksim rāma prāta praksi tagad?
MEDITĀCIJA
Sēdi rāms kā klints, esi nekustīgs
Rokas uz augšstilbiem. Plaukstas vērstas uz augšu. Lēnām
aizver acis
Veic 3 dziļas elpas ar absolūtu uzmanību uz elpu.
Ieelpo dziļi un visā pilnībā. Izelpo lēnām uz visā
pilnībā. Dari to 3x
Tagad vēro savu iekšējo stāvokli līdz atklāj to emociju,
ko sajūti.
Turpini dziļi elpot un vēro sajūtas līdz spēj noteikt un
nosaukt vārdā to emociju, kādā atrodies.
Vēro domāšanas plūduma virzienu-
Vai tu esi pārņemts ar pagātni?
Vai tu projicē/paredzi haotisku nākotni?
Vai arī, vai tu esi tagadnē?
Iedomājies mazu liesmiņu, kas atrodas centrā starp uzacīm
un redzi to virzāmies uz iekšu, uz smadzeņu vidu.
Vizualizē šo liesmu liesmojam smadzeņu viducī.
Kad vien esi gatavs, tad atver acis
Namaste
