Ieslodzītā dzīve
Daži psiholoģiski iemesli, kas noved pie trauksmes un panikas lēkmēm
Bailes neattaisnot otra cilvēka cerības
Nedot sev tiesībās kļūdīties
Teicamnieka sindroms
Perfekcionists
Vainas sajūta/Bailes tik sodītam
Parasti šeit apakšā ir prāta uzstādījumi, kuri ir iemantoti bērnībā, tādi kā :’’ Tev ir jāuzvedas tā, lai mēs par tevi priecātos. Tev vajag labi mācīties, savādāk mamma ar tēti tevi nemīlēs. Kā tev nav kauns par savu rīcību ! Tev ir jāatbilst tam, ko no tevis gaida citi cilvēki ( vecāki, vīrs, sieva, priekšnieks, kolēģi u.t.t). Cilvēkus nedrīkst apvainot. Tev ir jādzemdē mazbērni saviem vecākiem u.t.t’’
Kā likumā, cilvēks sāk sevi nodzīt, cenšoties visiem izdabāt, būt labam pret visiem. Bet šajā nevienmērīgajā cīņā pašā ar sevi, viņš zaudē pats sev. Gala rezultātā kā atbilde uz kādu jautājumu, kāpēc cilvēks neattaisnoja viņam uzliktās cerības, atnāk ‘’atbilde’’ – panikas lēkmes
Vainas sajūta- to cilvēks pat var arī neapzināties , tāpēc,ka tas viņam ir tik sāpīgi , ka viss dvēsēles spēks darbojās , lai aizsargātu cilvēku no šīs sāpes. Viss viņs spēks ir virzīts uz to, lai būtu labs priekš visiem , lai visi būtu apmierināti ar viņu .Šie cilvēki pakļauj savu laiku, emocijas, savu dzīvi tikai priekš CITIEM , tai skaitā arī saviem tuvākajiem
Viņi aizmirst paši par savām vajadzībām, par savu dzīvi.....
Ir situācijas, kad cilvēks ar šādiem prāta uzstādījumiem arī daudz ko sasniedz dzīvē , sasniedz neiedomājamas virsotnes, bet pēc tam notiek sabrukums un izveidojās situācija, kurā saka :’’ No sākuma mēs tērējam savu veselību, lai nopelnītu naudu, pēc tam mēs tērējam savu naudu, lai atgrieztu veselību’’.
Ja es jums pateikšu, ka jūs patiesība iegūstiet labumu no panikas lēkmēm, jūs iesauksieties :’’ Labumu ????? Kāds gan šajās sajūtās var būt labums ???’’
Pajautājiet sev- ko jau jūs esiet darījis , lai justos labāk ? Vai jum ir tiešām rezultāti vai tikai ieguvāt nelielu apmierinājumu uz mazu laiku ?
Atbrīvojieties no ilūzijām! Ar savu vēlmi visiem izdabāt, jūs nekad savu veselību nesakārtosiet ! Vai arī būs ‘’nedaudz labāk- nedaudz sliktāk’’
Tāpēc ,ka PL glābj cilvēku no izblamēšanās , no kauna. Tāpēc, ka , ja viņš būs ‘’vesels’’ un nekas viņam vairāk netraucēs iet uz nolikto mērķi, tad kā gan viņš visiem paskaidros, un pirmām kārtām jau pats sev, kāpēc viņš tā arī nav sasniedzis vēlamo ? Kā gan viņš tad atradīs atrunas, kāpēc vēl līdz šim brīdim nav kaut ko izdarīji ? PL šeit palīdz pat ļoti labi, tas pasargā no ‘’darīšanas sindroma’’
Kā ‘’ārstēt’’’PL ? Pieejai ir jābūt sistēmiskai, jāstrādā ar visu ķermeni un psihi kopā, nevis tikai ar vienu mazu daļiņu: no sākuma apzināmies savus uzstādījumus galvā , savas vērtības, savu attieksmi pret dzīvi, ļaujam sev kļūdīties, pārstājam sevi ‘’nodzīt’’ , transformējam savas bailes, lai atklātu savus talantus
Tad, kad šis viss mehānisms tiks atstrādāts, ‘’vēlme ‘’ pēc PL atkritīs. Bet tas ir ļoti nopietns darbs ar sevi. Cilvēks pats sev šajā gadījumā nespēj palīdzēt, jo viņam ir tāds ‘’aklais punkts’’ , kas viņu neapzināti pasargā, lai neietu cauri kādai sāpīgai pieredzei no pagātnes, kura šīs sajūtas ir viņā izsaukusi. Te ir vajadzīgs speciālists, kas palīdz šīm situācijām iziet cauri http://www.ilutarepule.com/
