Koncentrēšanās un sirds meditācijas nodarbību brīvkurss Rīgā šā gada nogalē
*grupa sākot ar pirmdienu 23.novembri līdz 21.decembrim - (pieteikšanās līdz 23.nov. pl 10.00 vai kamēr būs brīvas vietas) kursi ritēs pirmdienu un ceturtdienu vakaros no pl. 18.30 līdz 20.45/21.00;
- ir vēl trīs brīvas vietas -
Kursa ietvarā vienkāršā un pakāpeniskā veidā mācīsimies koncentrēšanos un meditāciju, izmantojot elpošanu, vizualizāciju, sirds izjustu dziedāšanu un klusumu; iepazīsim Jogas noslēpumus, individuālās un kolektīvās prakses drošu pamatu veidošanu; praktiski skatīsim kā meditācijas iemaņas var sekmēt pozitīvas pārmaiņas mūsos un ap mums, vairot radošumu, mieru un prieku darbā un ikdienā;
Nodarbības piemērotas tiem, kuri vēlās apgūt pamatus, pilnveidot iemaņas, kā arī tiem, ka lūko atrast savu gaŗīgās pilnveides ceļu un Skolotāju. Kursu grupu nodarbību cikli ir līdzīgi, taču identiski tie nav, jo to saturisko pusi ietekmē mijiedarbība ar auditoriju un tas , ka aplūkojumā apjoms ir krietni lielāks par 9/10 vakaru ietilpību; tāpēc lai arī pamatlietas aplūkojam vienas un tās pašas, kaut kas var manāmi atšķirties; tā vai citādi nodarbībās saturs izkārtots zināmā secībā, tāpēc vēlams to apmeklēt nodarbības secīgi un paredzēt kādu laiku, lai mazliet praktizēties ikdienā un nostiprināt iemaņas. Bez uzcītības grūti apgūt jebko, tādēļ draudzēsimies ar uzcītību.
Vadlīnijās kurss sakņojas meditācijas meistara Šrī Činmoja ((1931-2007) http://www.srichinmoy.org ) pieredzē; latviešu valodā publicētas divas viņa grāmatas: Prieka spārni un Laimes pavedieni. http://www.zvaigzne.lv/lv/jaunumi/publik…
Lūgums ērtībai paņemt līdzi ūdeni padzerties, ja nu slāpst un maiņas apavus, lai nesēdēt ielas apavos un uzturēt tīrāku atmosfēru; atbilstoši tradīcijai kursā nav obligātas dalības maksas, nedz obligātu ziedojumu, kā dalības nosacījumu, jo ziedojums ir pavisam brīvprātīga lieta.
pieteikšanās - līdz attiecīgā kursa sākumam vai arī kamēr būs vietas; tā kā kurss ir secīgs ir vērtīgi, ka nodarbības tiek apmeklētas regulāri un pievienoties kursam no vidus nav praktiski;
var pieteikties sūtot - pieteikuma sms uz tālr. + 371 29697059 vai labāk ar vēstuli uz valda svirska profilu draugos; piesakoties, atrakstiet savu vārdu, uzvārdu un kontakttālruni - tā būs ērtāk apziņot par piemeklēto nodarbības vietu.
kursu vadīs: valdis svirskis
p.s.
ja ir kādi jautājumi vai atsauksmes no iepriekšējiem kursiem, rakstiet, būs prieks saņemt.
*grupa sākot ar pirmdienu 23.novembri līdz 21.decembrim - (pieteikšanās līdz 23.nov. pl 10.00 vai kamēr būs brīvas vietas) kursi ritēs pirmdienu un ceturtdienu vakaros no pl. 18.30 līdz 20.45/21.00;
- ir vēl trīs brīvas vietas -
Kursa ietvarā vienkāršā un pakāpeniskā veidā mācīsimies koncentrēšanos un meditāciju, izmantojot elpošanu, vizualizāciju, sirds izjustu dziedāšanu un klusumu; iepazīsim Jogas noslēpumus, individuālās un kolektīvās prakses drošu pamatu veidošanu; praktiski skatīsim kā meditācijas iemaņas var sekmēt pozitīvas pārmaiņas mūsos un ap mums, vairot radošumu, mieru un prieku darbā un ikdienā;
Nodarbības piemērotas tiem, kuri vēlās apgūt pamatus, pilnveidot iemaņas, kā arī tiem, ka lūko atrast savu gaŗīgās pilnveides ceļu un Skolotāju. Kursu grupu nodarbību cikli ir līdzīgi, taču identiski tie nav, jo to saturisko pusi ietekmē mijiedarbība ar auditoriju un tas , ka aplūkojumā apjoms ir krietni lielāks par 9/10 vakaru ietilpību; tāpēc lai arī pamatlietas aplūkojam vienas un tās pašas, kaut kas var manāmi atšķirties; tā vai citādi nodarbībās saturs izkārtots zināmā secībā, tāpēc vēlams to apmeklēt nodarbības secīgi un paredzēt kādu laiku, lai mazliet praktizēties ikdienā un nostiprināt iemaņas. Bez uzcītības grūti apgūt jebko, tādēļ draudzēsimies ar uzcītību.
Vadlīnijās kurss sakņojas meditācijas meistara Šrī Činmoja ((1931-2007) http://www.srichinmoy.org ) pieredzē; latviešu valodā publicētas divas viņa grāmatas: Prieka spārni un Laimes pavedieni. http://www.zvaigzne.lv/lv/jaunumi/publik…
Lūgums ērtībai paņemt līdzi ūdeni padzerties, ja nu slāpst un maiņas apavus, lai nesēdēt ielas apavos un uzturēt tīrāku atmosfēru; atbilstoši tradīcijai kursā nav obligātas dalības maksas, nedz obligātu ziedojumu, kā dalības nosacījumu, jo ziedojums ir pavisam brīvprātīga lieta.
pieteikšanās - līdz attiecīgā kursa sākumam vai arī kamēr būs vietas; tā kā kurss ir secīgs ir vērtīgi, ka nodarbības tiek apmeklētas regulāri un pievienoties kursam no vidus nav praktiski;
var pieteikties sūtot - pieteikuma sms uz tālr. + 371 29697059 vai labāk ar vēstuli uz valda svirska profilu draugos; piesakoties, atrakstiet savu vārdu, uzvārdu un kontakttālruni - tā būs ērtāk apziņot par piemeklēto nodarbības vietu.
kursu vadīs: valdis svirskis
p.s.
ja ir kādi jautājumi vai atsauksmes no iepriekšējiem kursiem, rakstiet, būs prieks saņemt.
