atziņas par dzīvi

raksta psihotehnoloģe un neirolingvistikas meistare Alunika Dobrovoļska.

1. Mūsu griba ir visvarena, un ļoti daudz kas mūsu dzīvē atkarīgs no mūsu gribasspēka. Mums ir visa dzīve, lai to attīstītu.

2. Augstākā griba pastāv. Tā valda pār visu un ne vienmēr sakrīt ar mūsējo. Tāpēc ir svarīgi meklēt un atrast savas un augstākās gribas rezonansi.

3. Rūpēties vajag pirmkārt par sevi. Katru rītu sākt ar domu “Ko es varu sev izdarīt?” Vajag vismaz trīs stundas dienā veltīt tikai sev un savām vajadzībām.

4. Dzīvei nav nekādas īpašās jēgas. Tieši tāpēc jēgu var (un vajag) radīt sev pašam, spēlējoties ar to, kamēr ir interesanti. Nevajag baidīties izdomāt sev
jaunu jēgu, atceroties, kas tas viss ir spēle.

5. Vajag censties darīt tikai to, kas ir interesanti. Komunicēt tikai ar tiem, ar kuriem ir interesanti.

6. Pašdisciplīna izdaiļo, atveseļo un bagātina.

7. Vajag meklēt un atrast plūsmas, kas aiznesīs pie vēlamajiem rezultātiem.

8. Vajag laicīgi pamest plūsmas, kas sevi izsmēlušas.

9. Vajag darīt to, ko dara visi, bet tā, kā neviens to nedara.

10. Vajag pēc iespējas vairāk iepazīties ar jauniem veiksmīgiem (dažādos kontekstos) cilvēkiem. Visu laiku bagātināt savu apkārtni ar gudriem un veiksmīgiem ļaudīm. Uzturēt sakarus.

11. Vajag visu laiku mācīties būt interesantai un noderīgai tiem, kuri ir interesanti un noderīgi man.

12. Ģimene – tas ir svarīgi. Vajag to radīt, stiprināt, paplašināt, piepildīt ar mīlestību.

13. Cilvēki nav ne slikti, ne labi. Viņi ir tādi, kā man pašlaik vajag.

14. Kā tu ar mani – tā es ar tevi. Un kā es ar tevi – tā tu ar mani. Attiekties pret cilvēkiem vajag simetriski, taču dodot viņiem tiesības kļūdīties vienu līdz divas reizes.

15. Vajag iepazīt un cienīt cilvēku patieso nodomu; saprast viņu rīcības iemeslus.

16. Vajag visādos veidos veicināt ziedošo un augošo.

17. Vajag reizināt ar nulli to, kas sevi ir izdzīvojis. Atbrīvot savu telpu no tā, kas ir novecojis.

18. Mīlestība patiešām pastāv.

19. Mīlestība vienmēr ir tas, ko mēs par to domājam. Domājam, ka tā ir prieks, un tā būs prieks; domājam, ka tā ir ciešanas, un tā arī būs ciešanas.

20. Jo vairāk gadu, jo vairāk uzmanības vajag pievērst savam ķermenim. Rūpēties par to un trenēt to katru dienu.

21. Vajag gūt pēc iespējas vairāk reālās, nevis iedomātās pieredzes.

22. Iemācīties mīlēt ir viena no lietām, kas piešķir dzīvei jēgu. Visu mūžu to pasaule mums māca, kā spēj.

23. Vajag skatīties uz skaisto, klausīties skaisto, pieskarties skaistajam. Pēc iespējas vairāk.

24. Mūzika ir vienīgais konkrētais pierādījums augstāko spēku pastāvēšanai.

25. Dažkārt labāk paklusēt, nevis izteikties.

26. Vajag skatīties un klausīties, neizdarot secinājumus.

27. Naudas pasaulē ir vairāk nekā pietiekami, tāpēc es varu dabūt jebkādu vēlamo summu.

28. Nauda ir priekš manis, nevis es naudai. Tā ir instruments, nevis saimnieks. Man vajadzīgi daudzi instrumenti, jo man ir grandiozi plāni!

29. Nauda – tas ir interesanti!

30. Nauda ir teicamas zāles pret jebkādām bailēm.

31. Labi maksā tiem, kas labi dara savu darbu.

32. Nevajag tirgoties un prasīt atlaides.

33. Strādāt ir patīkami. Darbs – tas ir dziedinoši.

34. Vajag gūt baudu no procesa, fokusēties uz rezultātu un nepievērst uzmanību sīkumiem.

35. Ēdienam jābūt kalpam, nevis kungam. Es pati varu apzināti izlemt, ko, kad un cik daudz ēst.

36. Ēst mazas porcijas ir vienkāršākais veids, kā ēst pareizi.

37. Ūdens. Daudz silta ūdens vajag lietot katru dienu. 3-4 litrus.

38. Neradīt lieko ap sevi bez nepieciešamības.

39. Pretrunas attīsta.

40. Atpūta – tas ir klusums un klusēšana.

41. Vajag iepazīt sevi. Iepazīt savas vajadzības un apmierināt tās.

42.Vajag uzmanīgi izvērtēt grāmatas, jo to labums ir pārvērtēts, bet nodarītais kaitējums – nenovērtēts. Grāmatas bieži vien ir ne tikai zināšanu, bet
arī kaitīgu domu vīrusu un patoloģisku pārliecību, svešu un destruktīvu pasaules ainu un psihoģiski neveselu paternu avots.

43. Mēs kļūstam par tiem, ar ko pavadām visvairāk laika. Citiem vārdiem sakot, mūsu veido mūs apkārtne. Atceries par to, komunicējot ar cilvēkiem.

44. Vajag dot sev labāko no tā, ko šobrīd vari iegūt.

45. Vajag visu laiku mācīties gūt prieku.

46. Vajag rūpēties par savām smadzenēm jebkuros iespējamos veidos, lai tās vēl 50 gadus rūpētos par mani.

Avots: “alunika.com”