Līdz 2019.gada beigām Rīgā notiks divi brīvkursi - "Sirds meditācija un garīgās pilnveide".
Viens ritēs no ceturtdienas, 24.oktobra līdz ceturtdienai, 14.novembrim (2019), savukārt otrs -
no ceturtdienas 21.novembra līdz pirmdienai, 16.decembrim (2019).
Nodarbību laiks būs no plkst.18.45 līdz 20.45 pirmdienās, ceturtdienās;
vieta plānota Vecrīgas tuvumā.
Kursā mācīsimies koncentrēšanos, kas ir mūsu iedzimtās meditācijas spējas kopšanas prakses bāze; lai pilnveidotu un koptu koncentrēšanos izmantosim elpošanu, vizualizāciju, sirds izjustu dziedāšanu, mantras un klusumu; iepazīsim vērtīgas un mūsdienīgas seno tradīciju atziņas; iepazīsim individuālās un kolektīvās prakses drošu pamatu veidošanu; praktiski skatīsim kā meditācijas iemaņas var sekmēt pozitīvas pārmaiņas mūsos un ap mums, vairot mieru un prieku darbā un ikdienā.
Nodarbības noderēs tiem, kuri vēlās apgūt pamatus, pilnveidot iemaņas un arī tiem, kas meklē iekšējās pilnveides ceļu un savu Skolotāju. Saturs kursā izkārtots secīgi, tāpēc vērtīgi apmeklēt nodarbības regulāri un, protams, ieplānot laiku ik dienas vingrināties mājās, lai kopt un nostiprināt iemaņas. Nākot uz nodarbībām, jāņem maiņas apavus; noderēs arī mazliet ūdens padzerties. Atbilstoši tradīcijai par dalību kursā nav dalības maksas noteikuma. Nelielu aprakstu par kursos izmantotās meditācijas pieejas autoru var lasīt www.sirdsmeditacija.lv
***
Uzziņas un pieteikšanās kursiem nosūtot pieteikuma īsziņu (vārds, uzvārds, kontakttālruņa numurs) uz mob. +371 29697059 ne vēlāk kā līdz kursa 2. nodarbības dienai, līdz 28.oktobra pusdienlaikam okt./novembra grupā un līdz 25.novembra pusdienlaikam nov./dec. grupā;
ar 28.okt. un attiecīgi ar 25.nov. grupas skaitīsies nokomplektētas un pievienoties tām nevarēs.
Valdis Svirskis, mag. phil., kursa koordinators un vadītājs
