Rīta meditāciju cikls - Lieliskam rītam

Vai esi domājis/usi, ka labi būtu sākt rītu nedaudz mundrāk ar iesildīšanos un meditāciju, kas dotu mieru, prieku un atraisītību dienai? Bet saprotams, ka ne vienmēr to gribās, jo ir slinkums agrāk mosties, kaut ko vēl darīt un tā.

Es vēlējos piedāvāt Tev lielisku iespēju atvērties dienai lēnām, ar meditāciju, izbaudot rīta slinkumu un pārvēršot to dienas ugunī un enerģijā.
Esmu sagatavojis rīta meditāciju ciklu, kurš būtu vērsts uz to, lai mēs fiziski un garīgi labāk justos, būtu mundrāki, enerģiskāki, atraisītāki un iekšēji mierpilnāki. Rīta meditāciju ciklā būs ietverts:

+Nelielas fiziskas iesildīšanās;
+Meditācija iekšējam mieram, klusumam, priekam un atraisītībai;
+Radošas vizualizācijas;
+Smieklu terapija;
+Gatavības dienai, un daudz kas cits, kas būs nozīmīgs tai brīdi.

Rīta meditācijas ir paredzētas laikā no 7.30 - 8.30. - tā lai varētu paspēt uz darbu!

Pirmā tikšanās paredzēta 23.maijā uz kuri aicināti pieteikties jau iepriekš uzrakstot man. Nodarbības plānojas 2x nedēļā, bet par grafikiem vienosimies uz vietas.
Norises vieta - Gaismas Centrs - http://www.gaismascentrs.lv/index.php/lv…
Dalības maksa: 6Ls vai arī ziedojums pēc izvēles un iespējām.
Vairāk par Gaismas Centra aktivitātēm varat uzzināt arī šeit: http://www.gaismascentrs.lv/index.php/lv…
Vai arī sekot tam draugos: http://www.draugiem.lv/gaismascentrs/

Ja Tev ir kāds draugs, kuru vēlies ņemt līdzi, vai arī liekas, ka citam šis ir vairāk noderīgs, tad droši vari šo vēstījumu pārsūtīt tālāk.

Ar cieņu,
Austris
297735147