Greizsirdības
atbrīvošanas piemērs sievietei, kura ir greizsirdīga uz savu
vīru
"Mīļā greizsirdība, paldies, ka
pie manis atnāci, lai celtu manu garīgo attīstības līmeni. Piedod, ka es tevi
piesaistīju, bet citādi es nebūtu kļuvusi gudrāka, es nebūtu sākusi interesēties
par garīgo pasauli, apguvusi Piedošanas mācību. Es nebūtu sapratusi, ka manī ir
ne tikai greizsirdība, bet arī bailes "mani nemīl" un dusmas. Paldies, ka esi
mani vedusi pie prāta. Šodien ir tā diena, kad es tevi atbrīvošu no sevis.
Lūdzu, piedod man, ka es tevi tik ilgi turēju savā cietumā, izaudzēju tik lielu
un nelaidu laukā. Diemžēl es līdz šim nesapratu, ka manī ir greizsirdība. Es
nesapratu, ka esmu skaudīga uz visām sievietēm, kuras runā ar manu vīru. Tu savu
darbu esi izdarījusi, tāpēc tagad vari būt brīva un iet savu ceļu. Es tevi
atbrīvoju no sevis. Lūdzu, ej savu ceļu tur, kur tev ir jāiet. (Mēģiniet domās
redzēt, kā greizsirdība aiziet projām.)
Mīļais ķermeni, lūdzu, piedod
man, ka es tev ar savu greizsirdību nodarīju pāri. Piedod man, ka tev nācās
ciest tikai tāpēc, lai es kļūtu gudrāka.
Mīļie vecāki, es piedodu jums,
ka jūs manī jau bērnībā radījāt stresu - bailes "mani nemīl", kas pārauga
skaudībā. Es zinu, ka jūs bijāt tikai mani skolotāji un apzināti nevēlējāties
manī radīt šos stresus. Es jums no visas sirds piedodu jūsu
kļūdas.
Mīļais vīrs, es tev piedodu, ka
tu mani krāpi ar citām sievietēm. Es saprotu, ka tu tā rīkojies baiļu "mani
nemīl" vadīts, jo no manas puses saņēmi vairāk pārmetumu nekā mīlestības. Es tev
piedodu tavu rīcību. Es tevi ļoti mīlu tādu, kāds tu esi. Lūdzu, piedod man, ka
es uz tevi dusmojos par tavu rīcību. Lūdzu, piedod man, ka es tevi pastiprināti
kontrolēju, pārbaudot tavus mobilā telefona zvanus un
citādi.
Mīļās vīra draudzenes, es jums
piedodu, ka slepus satikāties ar manu vīru. Tikai tagad es saprotu, ka vīrs
meklēja jūs tāpēc, ka viņam nesniedzu pietiekami mīlestības. Tikai tagad es
sapratu, ka vīru mana pārspīlētā greizsirdība tik ļoti nogurdināja, ka viņš
meklēja mierinājumu pie citām sievietēm. Lūdzu, piedodiet man, ka es uz jums
dusmojos par jūsu rīcību.
(Vēlams piedot visiem pārējiem,
kuri dzīves laikā pastiprinājuši greizsirdību vai veicinājuši kļūdu
pieļaišanu).
Lūdzu, piedodiet man visi, kam
es ar savu greizsirdību esmu nodarījusi pāri (piedošana jālūdz katram atsevišķi
par konkrētiem notikumiem).
Es piedodu pati sev, ka esmu
tāda, kāda esmu. Es tikai mācos. Es esmu skolniece, kura no savām kļūdām mācās,
es darīšu visu, lai apgūtu mācību stundas. Es mīlu sevi! Es piedodu sev visas
savas kļūdas."
Autore: Elvita Rudzāte
