Kā saglabāt un noturēt izcilu stāvokli?
Šrī Kalki Bagavāns:
“Jums jādara tā:
a) neguliet ilgi no rītiem. Vienmēr celieties pirms
saullēkta. Tas ir ļoti svarīgi.
b) vissvarīgākā lieta, diena vienmēr iesākas ar pateicību
vecākiem.
c) trešā lieta. Nekad neēdiet tik daudz, lai vēders būtu
pilns. Ēdot, vienmēr ir jāatstāj kāda brīva vieta.
d) pirms nakts, pirms miega vienmēr uz brīdi apsēdieties un
atskatiet visu, kas dienā noticis, kā darbojies jūsu prāts, kādas jums bija
sajūtas, kā mukāt no savām domām, no to neglītuma, ieskatieties tajās, konfrontējiet
tās un tad ejat gulēt. Tad konstatēsiet, ka nopietni apzināt savu iekšējo
neglītumu un jūsu iekšienē nebūs pilnīgi nekādu konfliktu. Un notiks
ievērojamas izmaiņas, kā arī garīgi progresēsiet.
Ja visu to ievērosiet un darīsiet, tad ar to pilnīgi
pietiek, lai jūsu ķermenis strādātu skaistā ritmā un paši atrastos garīgi
izcilā stāvoklī.”
Vienotības universitāte
