| 
Valda Svirska sirds meditācijas 
nodarbību kurss latviešu valodā no 18.marta līdz 22.aprīlim (nākamā grupa no 13. maija līdz 13. vai 17.jūnijam)nodarbības notiks pirmdienu un ceturtdienu vakaros no pl.18.30 līdz 21.00, orientējoši; 
aplūkosim kā veidot drošu meditācijas praksi 
individuāli un grupā, apgūstot dažādus koncentrācijas un meditācijas 
vingrinājumus ar mērķi attīstīt nozīmīgākās tikumiskās sirds īpašības. 
 
Nodarbības piemērotas gan iesācējiem, gan tiem, kuri 
vēlās attīstīt iemaņas un meklē ceļu vai skolotāju; nodarbību saturs arvien 
saskaņojas ar to, ko jautā un kā sokas dalībniekiem; nodarbības izkārtotas 
secīgi, tāpēc ieteicams apmeklēt regulāri un atlicināt laiku, lai pakāpeniski 
praktizēties mājās; tas palīdzēs iemaņu apguvē; paņemat līdz dzeramo ūdeni un 
jāpaņem maiņas apavi.  
Saskaņā ar seno garīgo tradīciju maksa par nodarbībām 
netiek pieprasīta; ir iespēja ziedot pasākumam, taču tas nav kā dalības 
prasība;  
Pieteikšanās: 
uz manu profilu te draugos (Valdis Svirskis); 
pieteikumam pietiks, ka ierakstīsit kā jums vārds un kontakttālruņa numuru, kur 
varu sūtīt sms, lai dotu ziņu par izvēlēto norises vietu; tāpat, ja ir kādi 
papildjautājumi, laipni rakstāt, cik nu zināšu, atbildēšu gan vēlāk ap 12.martu, 
jo kādu laiku būšu aizņemts;  
pieteikšanās uz grupu latviešu 
valodā līdz 13.martam (jāpiebilst, ka grupa jau par divām trešdaļām pilna) vai 
kamēr būs vietas;  
ja vietu vairāk nebūs, tad , ja tas 
der, var pieteikties uz nodarbību kursu , kas sāksies 13.maijā; 
 
Nodarbības vadīs pats ziņas ievietotājs Valdis 
Svirskis, garīgo prakšu pētnieks un filosofs, pasniedzējs ar 18 gadu pieredzi 
meditācijas jogā.  
http://www.draugiem.lv/#/blogs/?p=9336940 | 
 
