Mīļais, es esmu Amma, Dievišķā Māte un es esmu tava
Māte.
No sava Sirds Avota savienojumā ar Pašu Es un Dvēseli
koncentrējies uz vienu no divām amigdalām.
Tu vari ar pirkstiem pieskarties vietām, kurās atrodas
amigdalas, t.i. deniņos uzreiz aiz acīm.
Formulē nodomu aktivizēt amigdalas un smadzeņu garozas
savienojumu.
Iedomājies kādu brīnišķu vietu, kurā tu pašlaik gribētu
atrasties. Koncentrējies uz brīnišķajiem skatiem, smaržām, garšām un sajūtām
(gan fiziskajām, gan emocionālajām).
Iegriez savu uzacu čakru un piepildi smadzeņu priekšējo daļu
ar gaismu.
Pavēro, kā sajūtās šī smadzeņu daļa.
Dienas garumā atkārto šo vingrinājumu, cik bieži vien
vari.
Līdz nākamai nodarbībai ...
Saņemts caur Ketī Čepmenu
Cathy@AmmaTheDivineMother.com
www.AmmaTheDivineMother.com
Tulkoja Uldis Kokins
|
|
