Šīs atziņas publiskojusi 90-gadīgā Regīna Berta Klīvlendā, Ohaijo. Tās pirmo reizi viņa uzrakstīja savā 45 gadu jubilejā, atzīmējot to, kādu „dzīves mācību” (atziņas) viņai devusi dzīve.
1. Dzīve nav taisnīga, bet tomēr laba.
2. Ja šaubies, pasper vēl solīti uz priekšu.
3. Dzīve ir pārāk īsa, lai to izniekotu naidam.
4. Darbs nerūpēsies par tevi, kad Tu slimosi. To darīs Tavi radi un draugi. Sargi šīs attiecības!
5. Katru mēnesi apmaksā savus parādus.
6. Ne vienmēr jāvinnē katrā strīdā. Piekrīti vai nepiekrīti.
7. Paraudi kopā ar kādu. Tas dziedē labāk, nekā asaras vienatnē.
8. Ir pieļaujams dusmoties uz Dievu, viņš to sapratīs.
9. Krāj pensijai no pirmās algas.
10. Kad lieta nonāk līdz šokolādei, pretoties ir bezcerīgi.
11. Izlīgsti ar savu pagātni, lai tā nesabojātu Tavu tagadni.
12. Drīkst sev atļaut raudāt savu bērnu klātbūtnē.
13. Nesalīdzini savu dzīvi ar citu dzīvēm. Tev nav priekšstata, kādi ir viņu pārbaudījumi.
14. Ja attiecībām ir jābūt slepenām, Tev tajās nav jāiesaistās.
15. Viss var mainīties vienā acumirklī. Bet nesatraucies Dievs acis nepiever ne uz mirkli.
16. Dziļi ieelpo, tas apskaidro domas.
17. Tiec vaļā no visa, ko nevar nosaukt par derīgu, skaistu vai jauku.
18. Tas, kas nenogalina, padara Tevi stiprāku.
19. Nekad nav par vēlu skaistai bērnībai. Taču otrā bērnība ir atkarīga tikai no Tevis.
20. Kad pienāk laiks sekot tam, ko patiesi mīli, nesaki „nē”.
21. Dedz sveces, lieto labus palagus, valkā skaistu veļu. Neko netaupi īpašam gadījumam. Tas īpašais gadījums ir šodien.
22. Sagatavojies ar uzviju, pēcāk lai notiek, kam lemts.
23. Esi ekscentrisks tagad. Negaidi vecumdienas, lai vilktu spilgti sārtu veļu.
24. Pats svarīgākais orgāns seksā ir – smadzenes.
25. Neviens, izņemot Tevi, nav atbildīgs par Tavu laimi.
26. Jebkuras, tā dēvētās „katastrofas” laikā uzdod jautājumu „Vai tam būs nozīme pēc pieciem gadiem?”
27. Vienmēr izvēlies dzīvi.
28. Piedod visiem un visu.
29. Tev nav jāsatraucas par to, ko citi par Tevi domā.
30. Laiks dziedē gandrīz visu. Dod laikam laiku!
31. Nav svarīgi vai šī situācija ir slikta vai laba – tā mainīsies.
32. Neuztver sevi nopietni. Neviens tā nedara.
33. Tici brīnumiem.
34. Dievs Tevi mīl tāpēc, ka ir Dievs, nevis tāpēc, ka Tu kaut ko esi vai neesi izdarījis.
35. Nevajag pētīt dzīvi. Tu parādies tajā un paveiksi tik, cik iespēsi.
36. Novecot ir daudz veiksmīgāka alternatīva, nekā mirt jaunam.
37. Taviem bērniem ir tikai viena nākotne.
38. Nobeigumā jēga ir tam, ka Tu esi izbaudījis mīlestību.
39. Izej pastaigāties katru dienu, brīnumi notiek katrā vietā.
40. Ja mēs saliktu kaudzē visas mūsu problēmas un salīdzinātu tās ar svešām, mēs ātri savāktu savējās.
41. Skaudība ir veltīgs laika patēriņš. Tev jau ir viss, kas vajadzīgs.
42. Tomēr pats labākais vēl ir priekšā.
43. Nav svarīgi, kā Tu jūties, piecelies, apģērbies un izej cilvēkos.
44. Nepiekāpies.
45. Lai gan dzīve nav pārsieta ar lenti, tā tomēr ir dāvana.
