Чувство вины, здоровое само по себе, очень часто переходит в
нездоровую форму. Из-за чего? Из-за того, что низкая самооценка не позволяет
переживать гнев. Нас с детства учили, что должы вести себя хорошо, не повышать
голос, не хлопать дверью, вообще никому ничего не говорить резко. Вы старались,
зная — сердиться не положено.
Но дело в том, что не пережив известную долю гнева, не выплакав
ее, не выкричав реально перед человеком, которому вы доверяете, священником или
старшей мудрой подругой, или близким человеком, который вас понимает, не
пережив, не подняв на поверхность ваш гнев, вы будете подавлены чувством вины.
Потому что если мы не переживаем гнев на тех людей, которые нас использовали и
дурно с нами общались, нам очень трудно понять, насколько мы сами виноваты, и
мы потом во много раз завышаем свою вину.
Руслан Нарушевич
