[īpaši sievietēm] Liekais svars ir emocionāla bagāža. EBT atbrīvo no abiem. Te ir kā.
Nekad nejautājiet sievietei, cik viņai gadi.
Tas visiem ir skaidrs!
Tas visiem ir skaidrs!
Mēs varam noslēpt savu vecumu, taču mēs
nevaram noslēpt lieko svaru, kas atklāj mūsu
nedrošību un bailes, un atņem pārliecību par
sevi katru reizi, kad kāds ierosina sarunu par
šo tēmu.
nevaram noslēpt lieko svaru, kas atklāj mūsu
nedrošību un bailes, un atņem pārliecību par
sevi katru reizi, kad kāds ierosina sarunu par
šo tēmu.
Lielai daļai no mums domas par svaru un kā
mēs jūtamies attiecībā uz savu ķermeni ir ļoti
emocionāla lieta.
mēs jūtamies attiecībā uz savu ķermeni ir ļoti
emocionāla lieta.
Sabiedrība rada lielu spiedienu uz mums, lai
mēs izskatītos labi un būtu labā formā, un ielīstu
šajās "pareizās" drēbēs, kam ir "pareizi" izmēri.
mēs izskatītos labi un būtu labā formā, un ielīstu
šajās "pareizās" drēbēs, kam ir "pareizi" izmēri.
Bet, ja svars mums ir tik emocionāla problēma, tad
kāpēc risinājums tai vienmēr tiek meklēts tikai diētās
un fiziskās aktivitātēs, bet nevis sākumā emocijās,
kas patiesībā ir tā visa pamatā?
kāpēc risinājums tai vienmēr tiek meklēts tikai diētās
un fiziskās aktivitātēs, bet nevis sākumā emocijās,
kas patiesībā ir tā visa pamatā?
Kā saka Džesika Ortnere, "Fokusēšanās pirmām kārtām
tikai uz diētām un fiziskiem vingrinājumiem, kad mēģināt
samazināt svaru, ir nepareiza pieeja. Jums ir jāfokusējas uz
to, kas notiek jūsos, jūsu zemapziņā un patur jūs iesprūdušu".
tikai uz diētām un fiziskiem vingrinājumiem, kad mēģināt
samazināt svaru, ir nepareiza pieeja. Jums ir jāfokusējas uz
to, kas notiek jūsos, jūsu zemapziņā un patur jūs iesprūdušu".
Starp citu, 04.09.2015. plkst. 20:00 pēc Latvijas laika
es vadīšu BEZMAKSAS on-line prezentāciju tieši par šo tēmu:
es vadīšu BEZMAKSAS on-line prezentāciju tieši par šo tēmu:
| ▪ |
Es zinu, ko nozīmē liekais svars un cīņa ar to. Un
esmu savā dzīvē izmēģinājusi dažādas diētas un
vingrinājumus, taču tas, kas patiesi palīdzēja sama-
zināt svaru viegli, bez sevis mocīšanas, bija, kad
pievērsos savām emocijām, kas ir liekā svara pamatā.
esmu savā dzīvē izmēģinājusi dažādas diētas un
vingrinājumus, taču tas, kas patiesi palīdzēja sama-
zināt svaru viegli, bez sevis mocīšanas, bija, kad
pievērsos savām emocijām, kas ir liekā svara pamatā.
Šī semināra laikā es pastāstīšu patiesi šokējošu,
uz zinātniskiem pētījumiem balstītu informāciju, kas
pierāda, kāpēc tieši jūsu emociju ignorēšana un
fokusēšanās tikai uz diētām un vingrinājumiem
nestrādā.
uz zinātniskiem pētījumiem balstītu informāciju, kas
pierāda, kāpēc tieši jūsu emociju ignorēšana un
fokusēšanās tikai uz diētām un vingrinājumiem
nestrādā.
rezervēt vietu vebinārā - http://www.anymeeting.com/PIID=EC50D68285483B
Prezentācija ir on-line, latviešu valodā, tā netiks ierakstīta,
tāpēc, lūdzu, atlieciet malā visas atrunas un rezervējiet
60-90 min laika sev un savai labsajūtai, savam ķermenim.
tāpēc, lūdzu, atlieciet malā visas atrunas un rezervējiet
60-90 min laika sev un savai labsajūtai, savam ķermenim.
Ir pienācis laiks izcelt gaismā mūsu labākos ķermeņus,
kas slēpās aiz emocionālās sienas, vai ne? :-)
kas slēpās aiz emocionālās sienas, vai ne? :-)
Ar siltiem sveicieniem,
Rita
Rita
P.S. Šādi vebināri aizpildās patiesi ātri un tā ir lieliska
iespēja saņemt visus labumus, ko tie dod, bez maksas.
Vietu skaits ir ierobežots, tāpēc rīkojieties!
iespēja saņemt visus labumus, ko tie dod, bez maksas.
Vietu skaits ir ierobežots, tāpēc rīkojieties!