foto:
http://www.delfi.lv/orakuls/biblioteka/48373153_eksperiments-ko-par-tevi-var-pateikt-aromats
Eksperiments: ko par tevi var pateikt aromāts?
Foto: Shutterstock
Orākuls.lv | 5. janvāris 2017
Orākuls.lv redaktore | aija.austruma@delfi.lv
Ir cilvēki,
kuriem smaržas, smakas un aromāti nav nekas svarīgs. Ir tādi, kuriem viena
aromāta nots var sabojāt omu vai pat izjaukt attiecības. Es laikam piederu pie
pēdējiem, tāpēc ar vēl jo lielāku interesi devos noskaidrot, ko par mani var
pateikt oža. Izrādījās – šī ir patiesi interesanta un precīza diagnostika!
Bet – par visu pēc kārtas.
Par savu gidi aromātu pasaulē izvēlējos Ingu Nemši, aromterapeiti,
kura ar ēteriskajām eļļām strādā nu jau septiņus gadus. Pirmajā brīdī šķita, ka
Ingas kabinets Jāņa ielas pagrabiņā ir īsta ostītāju paradīze, bet jau drīz
atklājās, ka ir tur arī savs elles elements. Un, proti, – aromdiagnostikas
tests sākas ar to, ka vairāk nekā 80 ēterisko eļļu pudelītes jāsadala
tīkamajās, neitrālajās un tādās, ko taisni vai riebj pie deguna pielikt.
Aromdiagnostikas tests īsā laikā parāda tās problēmas, ar ko tu pašlaik esi
gatavs strādāt.
Inga stingri piesaka, ka galvenais ir paļauties uz savu intuīciju,
nevis uz prātu (tas nozīmē – nelasīt uzrakstus uz pudelītēm un neapšaubīt sevi,
ja, piemēram, rozes ēteriskā eļļa izrādās netīkama – kā man).
Laikā, kad strādā ar šo testu (un ar ēteriskajām eļļām vispār), ir
jādzer daudz šķidruma - jāskalo ārā ēterisko eļļu molekulas, lai organismā tās
neuzkrātos, jo pārmērīgā daudzumā tas var būt kaitīgi. Neesot gluži tā, ka var
saostīties līdz nāvei, bet – laba daudz arī nevajag. Un – ierīvēt ir bīstamāk
nekā tikai ostīt. Šīs augu ēteriskās esences ir ļoti spēcīgas, ļoti
koncentrētas – viens piliens ir līdzvērtīgs divām saujām kaltētu drogu. Tāpēc
jālieto ar apdomu!
Ko parāda
aromdiagnostikas tests?
Foto: DELFI
"Testa rezultātā
ļoti precīzi iespējams noteikt tavu šābrīža psihoemocionālo stāvokli. Kas
notiek šajā dzīves periodā un kuras ēteriskās eļļas ir vispiemērotākās tavu
psihoemocionālo traumu dziedināšanai," stāsta aromterapeite Inga.
"Reizēm tas var būt ne tik patīkams process, gribas arī paraudāt, bet –
tāda jau ir tā attīrīšanās, rēta nevar sadzīt, ja skabarga nav izrauta.
Ja kāda lieta morāles ziņā ir stipri netīra, ne velti
sakām, ka tā smird. Protams, tā nesmird fiziskā nozīmē, bet gan dvēseliski un
garīgi. Tātad mūsu oža sajūt arī mūsu dvēseles un mūsu gara morāles līmeni.
Proti, cik lielā saskaņā esam ar augstākajām garīgajām likumībām. Tomass fon
Rotenburgs "Ēteriskās eļļas dziedniecībā"
Viens no maniem
skolotājiem, vācu dziednieks Tomass fon Rotenburgs, strādā ar ēteriskajām eļļām
tādā pavisam dziļā līmenī. Viņš māca, ka katra ēteriskā eļļa ir kā dzīva būtne
– konkrēta auga dvēsele –, kura iegūta tvaika destilācijas procesā. Ar šo būtni
var meditatīvi strādāt – aicināt, lai viņa nāk ar savu vēstījumu. Šādi var
strādāt vienlaikus tikai ar vienu ēterisko eļļu. Savās snodarbībās viņš tieši
tā arī dara – izvēlās ēterisko eļļu (nevienam nesaka, kādu), uzpilina uz vates
kumšķīša, izdala visiem, un tad visi osta un mēģina tvert asociācijas. Ar vienu
un to pašu ēterisko eļļu asociācijas var būt dažādas! Katra auga dvēsele
pārstāv savu principu. Piemēram, Itālijas sausziede (salmene) māca dzīvot
saskaņā ar savu sirdi un aicinājumu. Ja cilvēks konkretajā dzīves posmā nedzīvo
saskaņā ar savu aicinājumu, viņam salmenes eļļa šķitīs smirdīga, pat nelabi var
samesties. Tomasa semināros no cilvēkiem "izvelk ārā" dažādas
bērnības un pat iepriekšējo dzīvju traumas. Tas nav viegli, bet ļoti
efektīvi."
Aromdiagnostikas testā
izmantotās eļļas iedalās grupās:
- citrusu grupa (cilvēka attieksme pret komunikāciju),
- vīriešu hormonālā grupa (kā cilvēks izjūt savu vīrišķo sākotni),
- sieviešu hormonālā grupa (kā cilvēks izjūt savu sievišķo sākotni, cik attīstīta sievietei ir sievišķība),
- absolūtu grupa, kurā ir ļoti dziļas iedarbības ēteriskās eļļas, strādā ar dziļām problēmām (parāda arī to, kāds ir cilvēka radošais potenciāls),
- kulta grupa (cilvēka attieksme pret garīgām vērtībām, dzīves vērtību skala),
- garšvielu grupa (rāda cilvēka spēju priecāties par šīs zemes priekiem, baudīt dzīvi),
- skuju koku grupa (cilvēka spēja izvirzīt sev dzīvē mērķus un tos sasniegt),
- kampara grupa (rāda cilvēka spēju uzņemties atbildību),
- baiļu grupa (vai cilvēks apzinās savas bailes un vai ir gatavs ar tām strādāt).
Savukārt tās ēteriskās
eļļas, kas nepatīk, iezīmē jomas, kuras cilvēks šobrīd noraida un ar kurām
negrib strādāt. "Skapja skeletiņi" – katram jau tādi ir... "Tādu
cilvēku, kuriem nav nevienas netīkamās eļļas, nemaz nav. Bet, starp citu, ir
tādi, kuriem ļoti maz kas patīk, – tātad milzīga "bagāža", ar ko viņš
netiek galā, tikai pats to neapzinās. Parasti tie ir dziļi materiālisti, kuri
nekādām ezotēriskām būšanām netic," stāsta Inga. "Pēdējā laikā gan
tiek veikti nopietni zinātniski pētījumi par ēterisko eļļu iedarbību. Pierādīts,
ka tās ļoti labi strādā pat pie tādām nopietnām saslimšanām kā vēzis. Protams,
nevajag to darīt "uz savu galvu"."
Jo vairāk ēterisko
eļļu patīk, jo cilvēks ir atvērtāks un gatavāks darbam ar sevi.
Vistīkamākās ēteriskās eļļas parāda īstās problēmas
Foto: Eva Marija Dziļuma
Paļaujoties uz pirmo sajūtu un sadalot pudelītes pa grupām, man
iznāk tā: 26 patika, 36 neitrālas un 19, kas nepatika. Inga liek izvēlēties TOP
6 (tas nav viegli – man iznāk deviņas) un arī vis-vis-vismīļāko. Manā gadījumā
tā ir bergamote, un izrādās: tieši šis – vistīkamākais – aromāts parāda manas
šābrīža problēmas.
Personiskās niansēs neiegrimšu, toties padalīšos ar labo, ko
"manas" ēteriskās eļļas var dot arī tev!
Bergamote
Šī ēteriskā eļļa mazina depresiju un uzlabo garastāvokli. Palīdz
pie "emocionālās" ēšanas un stresa radītiem gremošanas traucējumiem.
Atsvaidzina ādas izskatu (ja to pievieno dabīgiem sejas vai ķermeņa kopšanas
līdzekļiem). Mazina prāta nogurumu un veicina radošo domāšanu, neitralizē pūļa
negatīvo enerģētiku.
Pačūlija
Uzlabo koncentrēšanās spējas, vairo seksualitāti (tā ir
afrodīzijs). Dziļi – šūnu līmenī – iedarbojas uz hroniskām saslimšanām, palīdz
sazemēties, iejusties savā ādā. Uzlabo ādas izskatu un elastību (ja to pievieno
dabīgiem sejas vai ķermeņa kopšanas līdzekļiem).
Krustnagliņas
Lielās devās šī ēteriskā eļļa ir pat indīga, aizrauties ar to
nevajag! Labi der, ja ir saaukstēšanās, zobu sāpes. Tonizē miesu un dvēseli,
atjauno organisma spēkus pēc fiziskas un garīgas pārslodzes. Uzlabo atmiņu, ir
efektīva pret parazītiem un insektiem (vasarā lieliska!).
Greipfrūts
Ļoti laba īpaši ziemā – tonizē, uzlabo garastāvokli, ir
antidepresants. Stimulē garīgo aktivitāti. Aktivizē hormonālo sistēmu, cīnās
pret lieko svaru un celulītu! Ja dikti gribas saldumus, bet kaut kādu iemeslu
dēļ nedrīkst, tad var smaržot greipfrūta vai arī vaniļas ēterisko eļļu. Šķeļ
taukus un olbaltumus – var uzpilināt pāris pilītes uz kūkas gabala, un vairs
nevajag nekādas "mezimfortes". Protams, ja tā ir kvalitatīva ēteriskā
eļļa (par to vēlāk).
Koriandrs
Palīdz pie nervu sistēmas pārslodzes, sliktas dūšas, reimatisma,
artrītiem. Atvieglo klimaksa simptomus. Noņem bailes, nervozitāti, stimulē
atmiņu un seksualitāti. To nedrīkst lietot, ja ir problēmas ar vēnām. Arī pēc
infarkta ne!
Liepa
Spēcīgs antidepresants, rosina iedvesmu, stimulē radošu darbību.
Vieš cerību, relaksē, pārtrauc nemitīgo skrējienu. Uzlabo miegu. Dod tādu kā
kupolu – spēcīgu aizsardzību no augšas. Der jutīgai ādai, lieliski iederas
sejas krēmā.
Rožkoks
Universāla ēteriskā eļļa, labi kombinējas ar citām, ideāla ādai –
izlīdzina krunciņas, veicina rētaudu uzsūkšanos (ja to pievieno dabīgiem sejas
vai ķermeņa kopšanas līdzekļiem). Sirds čakras harmonizēšanai. Mazina nogurumu.
Vaniļa
Noderīga, ja gribas sev patikt, sevi mīlēt. Mazina kāri pēc
saldumiem. Nomierina, mazina bezmiegu. Arīdzan afrodīzijs. Palīdz dziedināt
bērnības traumas, dod mieru.
Citrons
Ziemā jo sevišķi labs. Atjauno dzīvesprieku un spēku, veicina
koncentrēšanās spēju. Dezinficē – labs ādai. Ja tā ir labas kvalitātes ēteriskā
eļļa, pavasarī to (tāpat kā citus citrusus) kādu brīdi var palietot iekšķīgi –
pa pāris pilieniem, lai celtu imunitāti un sagatavotos sauļošanās sezonai.
"Es daru tā – ņemu savu rīta eļļu (auksti spiestu naktssveces
eļļu), iepilinu tur pāris pilienus bioloģiski audzētas citrona ēteriskās eļļas
un izeju tādu kursu 21 dienu," Inga dalās pieredzē. Toties citrusu
ēteriskās eļļas nevajag intensīvi lietot vasarā – tām ir fotosensibilizējošs
efekts – uz ādas var palikt balti pleķi, brīdina aromterapeite.
Kā tālāk strādāt ar ēteriskajām eļļām?
Foto: DELFI
Tās ēteriskās eļļas, kas patika (un tātad norādīja uz problēmām),
var lietot dažādos veidos – aromalampā, aromakulonā, ēterisko eļļu difūzerī,
var arī kādu pilīti pievienot dabīgam sejas vai ķermeņa krēmam tā gatavošanas
procesā (jau gatavā, veikalā nopirktā krēmā ēterisko eļļu pilināt nevajadzētu!)
vai dabīgai masāžas eļļai. No rīta ar masāžas eļļu ierīvēt kāju pēdiņas, kur
visi aktīvie punkti, – labums būs liels! Bet mitrās, tad eļļa iesūcas labāk. Tāpat
arī pēc vannas. Vannā ejot, ēterisko eļļu nevajag pilināt pa taisno ūdenī –
jāpilina emulgatorā, piemēram, pienā, saldajā krējumā vai arī uz vannas sāls
vai jūras sāls: pa tiešo ēteriskā eļļa ūdenī nešķīdīs. Ja vēlies, ēteriskās
eļļas vari arī miksēt, bet kopējam apjomam uz vannu nevajadzētu pārsniegt 7
pilītes. No ēteriskajām eļļām var veidot arī savas personīgās unikālās smaržas.
Aukstajā sezonā vispār ir labi eļļoties biežāk (ar dabīgu bāzes
eļļu, kurai var piepilināt dažas pilītes ēteriskās eļļas). Piemēram, pirms
pirts. Un nevajag baidīties, ka aizķepēs poras! Dabīgā (piemēram, aprikožu
kauliņu, vīnogu kauliņu, sezama sēklu vai mandeļu) bāzes eļļa neko tādu
neizdarīs. Sintētiskā, kas faktiski ir radīta no naftas produktiem, – tā gan!
Uz ādas pilnīgi plēve veidojas, un āda vairs nevar elpot.
Mazie kioskiņi, veselības veikali utt. tagad ir pilni ar ēterisko
eļļu pudelītēm. Cilvēki padzird kaut ko pa ausu galam un lieto ēteriskās eļļas
tā, kā varbūt nevajadzētu. Nesens pētījums ASV sacēla trauksmi – arvien vairāk
slimnīcās nonāk mazi bērni, kas saindējušies ar ēteriskajām eļļām. "Jo –
ko vecāki dara? Internetā salasās, cik ēteriskās eļļas ir vērtīgas, un tad ar
neatšķaidītu ēterisko eļļu bezmaz vai ieziež bērnu. Aromterapija ir
dziednieciska metode, bet visu nosaka deva," Inga stingri liek pie sirds.
"Tīrā veidā ēterisko eļļu uz ādas var lietot tikai izņēmuma gadījumā, un
ir atsevišķas ēteriskās eļļas, ko tādā veidā lietot drīkst! Visas pārējās
jāšķaida konkrētā proporcijā ar bāzes eļļām. Masieris tīru ēterisko eļļu tev
virsū nekad neziež!"
Katram ķermeņa tipam būs piemērota cita bāzes eļļa un ēteriskā
eļļa, Ājurvēda to labi māca, bet tā jau būtu atsevišķa saruna.
Foto: DELFI
Ar katru aromdiagnostikas testā noteikto ēterisko eļļu būtu
jāstrādā vismaz 40 dienas – jāpilina aromakulonā vai uz īpaša aroma-akmentiņa,
jāosta. Ar 2,5 ml pudelīti pietiek. "Manas" ēteriskās eļļas maksā ap
3–4 eiro pudelītē (man veicies – nav "dārgais gals").
Visbiežāk ēterisko eļļu iegūst, tvaicējot augus. Hidrodestilācijas
procesā kā kondensāts nosēžas ziedūdens (hidrolāts) un tam pa virsu plānā
kārtiņā – tas, ko mēs saucam par ēterisko eļļu. Bet faktiski šī viela – tīrā
auga esence – nav eļļaina! Tādā veidā var pārbaudīt kvalitāti – uzpilinot
ēterisko eļļu uz papīra, pēc izžūšanas nav jāpaliek piliena traipam. Ja paliek
– tad zini, ka esence ir jau atšķaidīta, nevis tīra. "Kvalitāte ir ļoti
svarīga! Es pati ēteriskās eļļas pārsvarā pasūtu no Francijas, kur ir uzticami
piegādātāji (piemēram, www.aroma-zone.com), labas
ēteriskās eļļas ir nopērkamas arī Vācijā (www.maienfelser-naturkosmetik.de) – jau
ekstra klases, ar dziļi terapeitisku iedarbību, bet arī cena atbilstoši
augsta," skaidro Inga. "Tas ir kā ar vīnu – var nopirkt gan rūpnīcas
produkciju, gan tādu, ko mazais ražotājs savā vīna darītavā ar rokām darījis.
Ja gribas pieredzēt dziļo meditatīvo procesu, ko māca mans skolotājs fon
Rotenburgs, tad labāk ir meklēt ekstra klases ēterisko eļļu."
Sarunas nobeigumā jautāju, kad vērts atnākt uz aromdiagnostikas
testu atkal?
"Gada laikā tavs psihoemocionālais stāvoklis var mainīties.
Īpaši, ja sāksi strādāt ar tavām problēmām atbilstošajām ēteriskajām eļļām (tas
jādara vismaz 40 dienas)," atbild Inga. Labi, pastrādāšu un papētīšu, kā
mainās dzīve. Patīkama terapija "ostītājiem"!
Ja gribi uzzināt, ko par tevi vēsta tava aromātu izvēle, papēti www.aromaessence.lv vai sazinies
ar aromterapeiti Ingu Nemši.
