Все наши переживания, а особенно негативные эмоции накапливаются в наших тканях. Массаж освобождает нас от вредных “сгустков” стресса и запускает в организме восстановительные процессы.
Регулярный массаж ступней может также предотвратить ранние процессы старения, а также избавить человека от сутулости, шаркающей походки и т. д. Профилактический и лечебный массаж, по данным клиники Mayo, может быть полезен при многих заболеваниях, которые не излечиваются традиционными методами лечения. Специалисты по артритным заболеваниям рекомендуют людям, страдающим этим недугом, почаще ходить на массажные процедуры, чтобы облегчить боль и предотвратить развитие заболевания.
Рефлексотерапия не требует специального оборудования, и клиент в ходе процедуры остается одетым. Массажист работает только со ступнями, используя специальную технику воздействия на нервные окончания. На стопах ногах расположено множество акупунктурных точек, которые связаны с определенными органами нашего тела. Профессионалы отмечают множество преимуществ массажа ног, среди которых:
- Релаксация;
- Омоложение;
- Уменьшение отека;
- Улучшение циркуляции крови;
- Более здоровый сон;
- Ослабление боли;
- Улучшенное функционирование суставов;
- Более эффективная мышечная функция;
- Снижение артериального давления.
В следующем видеосюжете вы ознакомитесь с техникой проведения рефлексотерапии для ног.
