svētdiena, 2017. gada 5. februāris

NEPIEDOTIE VECĀKI - НЕпрощенные родители


Katrs no mums var izvirzīt pretenzijas saviem vecākiem. Mūs kritizēja. Nesaprata. Vecāki bija pārlieku skarbi ar mums. Vai hiperaktīvi mūs aprūpējot. Vienaldzīg...i. Dažreiz neuzmanīgi pret mums, citreiz - pārlieku prasīgi. Mūs varēja pazemot. Kādu sita. Ar kādu manipulēja.
Vienādojums - labestīga, mīloša attieksme pret bērnu, kas balstīta uz viņa personības cienīšanu, uz viņa beznosacījuma pieņemšanu un beznosacījuma mīlestību, - ir izņēmums, retums.
Un Tev ir ļoti paveicies, ja esi audzis tādā ģimenē, tādās attiecībās.

Bet, ja tevi kritizēja un atgrūda, nesaprata - tevī ir palikuši aizvainojumi un pretenzijas pret vecākiem.
MŪSOS DZĪVO NEPIEDOTIE VECĀKI
Mūsos, pieaugušos cilvèkos, glabājas veselas nogulsnes ar saviem vecākiem neizteiktām emocijām, domām, sajūtām - kad jutāmies apbižoti vai atstumti, nesaprasti. Tamdēļ, ka mēs (kā arī mūsu bērni šobrīd) ne vienmēr izpaudām, izteicām (varējām, drīkstējām izteikt!) savas sajūtas, kad nepiekritām vecākiem.
Un, kamēr vien mūsos dzīvo šie neizteiktie pārmetumi, pretenzijas, aizvainojumi - mūsu attiecības ar vecākiem īsti nosaukt par labām, "attīrītām" nevarēs.
Starp mums - neizteikto emociju un jūtu, nepateikto vārdu nogulsnes. Un kamert mēs neatbrīvosim sevi no šīm pretenzijām, neatbrīvosim sevi no aizvainojumiem - mūsu vecāki nebūs mūsu piedoti.
Bet katram vecākam, lai kļūtu par labu vecàku - ir iesākumā jāpiedod saviem vecàkiem par visām kļūdām, kuras tie izdarījuši attiecībā pret viņu. Tamdēļ, ka - kamēr Tavi vecāki nav piedoti, Tu neapzināti, pastāvīgi pieļausi tās pašas kļūdas. Un Tu, kurš solīja bērnībā: "Kad es izaugšu - es nekad tā neizturēšos pret saviem bērniem" - darîsi visu tieši tāpat.
Tavs nepiedotais tēvs tevī pacels Tavu roku, lai iesistu savam bērnam. Tava nepiedotā māte liks atvērt Tev muti un kliegt uz savu bērnu tā, kā to darīja viņa..
Gribi Tu to vai nē - bet mūsu nepiedotie vecāki patiešàm paliek mūsos, mūsos paliek viņu agresija vai aizvērtība, viņu vienaldzība vai pārliekā uzbāzība. Un tas sāk līst laukā izpaužoties caur mums.
Un tajā nav nekā mistiska. Es it kā neizlaižu no sevis uz tēvu uzkrāto agresiju - un tā izlien, izlejas uz manu paša bērnu.
Mūsu bērni kļūst par mūsu pagātnes ar vecākiem - upuri.
Lai audzinātu savu bērnu "citādāk", tīri, gaiši - vajag pašam kļūt tīram un gaišam, atbrīvotam no aizvainojumiem un pretenzijām, agresijas un nepiedošanas.
Un atbrīvoties no tā ir vienkārši. Lai cik dīvaini priekš Tevis tas neskanētu, bet patiešām - atbrīvoties no aizvainojumiem un piedot saviem vecākiem ir vieglāk, kā dzīvot ar pastāvīgām sāpēm sirdī, ar naidu vai nepieņemšanu.
Tamdēļ, ka atbrīvoties - nozīmē piedot..
Bet piedot - nozīmē saprast. Saprast, kapēc viņi tā rīkojās.
Mūsu vecàki vēl mazāk par mums bija izskoloti kā vecāki. Ja Tu izdari kļūdu šī brīža audzināšanā, laikā, kad ir tik daudz pieejamas informācijas par bērnu audzināšanu - tad, ko varēja zināt mūsu vecāki dzīvojot deficīta un ierobežojumu laikā.
Viņi bija vel mazāk sagatavoti vecāku lomai. Tamdēļ arī darīja to tā, kā varēja izdarīt.
Un viss, ko viņi darīja attiecībā pret tevi, viņi darīja (kā arī šobrīd) - no vislabākās pārliecības. Viņi svēti ticēja, ka tieši ar šīm metodēm arī var izveidot pa īstam labus cilvēkus!
Mūsu vecāki bija tādi, kādi bija. Viņi bija tādi, kādus to izaudzināja. Var apvainot visus līdz piektai paaudzei, kad viņus audzinājuši. Priekš kam?
Nav jēgas nevienu apvainot. Ir jēga pašam ar sevi tikt galā.
Kritikas valoda, nepieņemšanas valoda kādā ar tevi runāja Tavi vecāki, kuru iemācīja viņiem viņu vecāki, jau novecojusi. Un Tu vari irmācīties jaunu valodu. Mīlestības valodu.
Ir vēl kāds veids ka piedot vecākiem - sajust pret viņiem PATEICĪBU.
Mūsu vecāki ir izdarījuši pašu galveno un brīnišķīgāko - iedevuši mums dzīvību.
Тikai pateicoties viņiem mēs dzīvojam šobrīd un varam mīlēt un priecāties, un radīt bērnus, un apgūt visu jauno. Vecāki ir stvēruši mums veselu pasauli ar nosaukumu DZĪVE.
Un šī viņu rīcība attaisno, piedod viņiem visu.

НЕпрощенные родители

http://psychologytoday.ru/public/neproshchennye-roditeli/


Автор: Александр Нилл

Каждый из нас может предъявить претензии своим родителям. Нас тоже критиковали. Нас не понимали. Наши родители могли быть с нами излишне жесткими. Или опекающими. Или назойливыми. Или равнодушными. Они были иногда невнимательными к нам, иногда — чересчур требовательными. Нас могли унижать. Кого-то — бить. Кем-то манипулировать.

Я знаю, то ровное, доброжелательное, любящее отношение к ребенку, основанное на уважении его личности, на его безусловном принятии и безусловной любви, — исключение из правил, редкость. И тебе очень повезло, если ты воспитывался в такой семье, в таких отношениях.

Но если все же тебя критиковали и отвергали и иногда не понимали — в тебе остались обиды и претензии к родителям. 

В нас живут непрощенные родители 

В нас, взрослых людях, хранятся целые залежи невысказанных родителям чувств, когда нас обижали, или отвергали, или не понимали. Потому что мы (как и наши дети сейчас!) далеко не всегда выражали (могли выразить!) свое чувство несогласия с родителями.

И пока в нас живут эти невысказанные упреки, претензии, обиды — наши отношения с родителями нельзя назвать хорошими, «расчищенными». Между нами — залежи невысказанных чувств и эмоций, несказанных слов. И пока мы не освободим себя от этих претензий, не освободим себя от этих обид — наши родители не будут прощены нами.

Но каждому родителю, чтобы стать хорошим родителем — нужно сначала простить своих родителей за все ошибки, которые они невольно сделали по отношению к нему. Потому что пока твои родители не прощены тобой — ты неминуемо, постоянно будешь обречен повторять те же их ошибки. И ты, который клятвенно говорил в детстве: «Когда я вырасту — я никогда не буду так относиться к своим детям» — будешь делать это именно таким образом.

Твой непрощенный отец в тебе будет поднимать твою руку, чтобы ударить твоего ребенка. Твоя непрощенная мать будет заставлять тебя открывать рот и орать на твоего ребенка, так, как это делала она.

Хочешь ты этого или нет — но не прощенные нами родители действительно остаются в нас, в нас остается их агрессия или закрытость, их равнодушие или их навязчивость. И они начинают вылезать, проявляться в нас.


И в этом нет ничего мистического. Я как бы не выпускаю из себя агрессию, накопленную по отношению к отцу — и она вылезает, выливается на моего собственного ребенка.

Наши дети становятся жертвами наших былых отношений с родителями. Чтобы воспитывать ребенка «по-новому», чисто, светло — нужно самому стать чистым и светлым человеком, не обремененным обидами и претензиями, агрессией и непрощением.

И освободиться от этого — просто. Как бы странно для тебя это ни звучало, но действительно — освободиться от обид и простить родителей гораздо проще, чем жить с постоянной болью в сердце, с ненавистью или с непринятием.

Потому что освободиться — значит простить. А простить — значит понять. Понять, почему они это делали. Зачем они это делали.

А они просто были такими, какими были. И воспитывали нас так, как умели. Как могли, будучи такими, какими они были. (Как делаем сейчас и мы.) И не наученные никем, не подготовленные никем к воспитанию ребенка — они неминуемо (как и мы сейчас), делали ошибки, чаще всего даже не замечая, что делают их.

Мало того, наши родители еще меньше нас были научены воспитывать детей. Если ты делаешь ошибки в воспитании сейчас, во время, когда появилось огромное количество литературы о воспитании детей, когда есть программы на радио и на телевидении, посвященные воспитанию детей, есть тренинги, помогающие овладеть грамотным обращением с ребенком — то что могли знать наши родители, жившие во времена ограниченности и дефицита?


Они были еще менее подготовлены, менее развиты. Поэтому и делали это так, как могли делать.

И все, что они делали по отношению к тебе, они делали (как и ты сейчас!) — из самых лучших побуждений. Они делали это потому, что желали тебе добра, хотели сделать тебя хорошим человеком. И они свято верили — что именно этими методами и делаются по-настоящему хорошие люди!



Мало того, само время, в которое жили наши родители, их родители — наши бабушки и дедушки, во многом определило их неумелость, поспешность, неграмотность воспитания. Поколения наших родителей, наших дедушек и бабушек выросли в стране, в которой всегда был нужен маленький, исполнительный человек, послушный, «как все».

Никто не ставил задачи формирования яркой, сильной личности, отстаивающей свои взгляды и убеждения. Такой — какими нужно быть сейчас, в настоящее время.

Поколения людей в нашей стране воспитывали послушных, удобных детей. Сама страна формировала послушных удобных людей, исполнителей, «винтиков», послушно поднимающих руки на голосовании и соглашающихся с политикой партии и правительства.


На это работала целая система воспитания, начиная от детских и молодежных организаций, заканчивая семьей. Наши дедушки и бабушки, наши папы и мамы не знали, что мы, их дети и внуки, будем жить в другом строе, где нельзя быть маленьким и послушным, где нужно быть уверенным, сильным, активным, где нужно уметь стоять за себя, отстаивать свои позиции, достигать свои цели.

Наши родители выполняли, хоть и неосознанно, социальный заказ социума, страны, в которой они жили. И мы, современные родители, до сих пор «заражены» этой целью, хотя не осознавали ее.

Кроме того, поколения наших родителей и бабушек выросли во времена трудностей, лишений, ограничений, когда нужно было просто выживать, прокармливать семью и детей. Даже рамки жизни на одну зарплату с невозможностью дополнительного заработка — уже ужесточали их жизнь и ожесточали сердца.

Наши родители, жившие в ситуации недостаточности, материальных ограничений, вынужденные, как говорится, в поте лица добывать хлеб свой — не успевали, не имели сил и возможностей заниматься нами, выражать нам любовь и поддержку в той степени, в которой мы нуждались в них.

Мне хорошо запомнился один из участников тренинга, мужчина, с горечью рассказывавший о равнодушии, бесчувственности родителей. Они работали на заводе и, как все заводские, имели небольшой земельный надел. На нем сажали картошку, овощи — времена были трудные, дачные участки и такие вот наделы были необходимостью того времени.


И с весны по осень каждый день после работы семья — родители и мальчик-школьник — встречались у проходной, чтобы вместе идти работать на этом участке. Всегда — в пять часов вечера.

— Я ушел в армию, меня не было дома два года. Наконец, я вернулся, пришел домой, из дома позвонил маме на завод.
— Мама. — радостно сказал я, — я вернулся!
— Хорошо, — сказала она — Тогда в пять часов у проходной...

Рассказывая об этом случае, мужчина не мог сдержать горечи: так встретить его после двухлетней разлуки!

Да, наши родители действительно были иногда сухими, бесчувственными. Но какими они могли еще быть, озабоченные выживанием? Не дай Бог нам жить в такие трудные времена, когда «не до жиру — быть бы живу!» Можем ли мы осуждать их за это?

И даже после времен бедности и лишений многие наши родители вынуждены были гнаться за материальным достатком (чтобы и нам создать более обеспеченную жизнь!) — и всегда ценой ограничения времени на общение, близость, понимание, так необходимые нам. И мы сами сейчас продолжаем гнаться за материальным достатком, находимся в постоянной гонке по жизни.

И нам некогда — и нечего отдать, выразить нашим детям. Потому что сердца наши наполнены не любовью, а постоянной суетой, тревогами, сомнениями о завтрашнем дне, желанием больше заработать. Мы не далеко ушли от наших родителей. Так имеем ли мы право осуждать их?

Наши родители были такими, какими были. Они были такими, как их воспитали. Наших родителей такими воспитали их родители, которых воспитали их родители, которых воспитали такими их родители. Можно дойти, как говорится, до пятого колена, хоть до предков-неандертальцев. Можно всех обвинять. Но зачем? 


Нет смысла кого-то обвинять. Есть смысл нам самим делать по-другому, «по-новому». Они не виноваты в том, что проявлялись так, как проявлялись. В этом скорее, их беда. Как можно их за это осуждать?

Можно только пожалеть, что они были такими, какими были. Что они прожили такие жизни, какие прожили. Что они и сейчас получают последствия своего воспитания. Можно только сочувствовать людям, которые прожили свои жизни не наполненными любовью.

Обвинять родителей за то, что они так относились к тебе — все равно что обвинять их, что они говорили с тобой на том языке, на котором они с тобой говорили — на русском, украинском или казахском. Они говорили на нем, потому что сами родились в семье, где говорили на этом языке.

И ты, родившись у этих родителей, — тоже начал говорить на нем и сейчас говоришь. И никто не виноват в этом. Просто ты попал в место, где говорили на таком языке. Но сейчас ты вырос и узнал, что есть еще другие языки. И ты можешь научиться говорить на этих языках, если начнешь учиться.

И в воспитании то же самое. Язык критики, язык непринятия, на котором с тобой говорили твои родители, которому научили их родители, уже устарел. И ты можешь научиться другому языку. Языку любви.

Но прежде надо взять на себя ответственность за те отношения, которые ты хочешь создать с твоим ребенком. И не оправдываться тем, что тебя этому не научили, что твои родители тебе что-то не дали. Они дали то, что могли. Но ты сейчас, осознав все их и свои ошибки, можешь дать своим детям гораздо больше.

Есть еще один способ простить наших родителей. Этот способ — почувствовать к ним благодарность. Наши родители совершили самый главный и замечательный по отношению к нам поступок — они дали нам жизнь.

ОНИ ДАЛИ НАМ ЖИЗНЬ.

ОНИ ВПУСТИЛИ НАС НА ЭТОТ СВЕТ.

Только благодаря им мы живем сейчас и можем любить и радоваться, и рожать детей, и узнавать новое. Они открыли нам целый мир под названием ЖИЗНЬ.

И этот их поступок — оправдывает, прощает им все последующие ошибки и прегрешения. Тем более что за всеми их поступками и прегрешениями не было злых умыслов. Они любили нас, как могли. И воспитывали, как умели. И очень старались воспитать нас хорошими. И у них это — получилось.
Из книги Маруси Светловой "Воспитание по-новому"

Источник