Такое восприятие себя - родом из детства, когда родители транслируют ребенку послание "без нас ты никто, без нас ты ничего не можешь, все хорошее, что есть в твоей жизни только наша заслуга".
И страх отвержения в такой ситуации играет очень даже важную роль, он предотвращает возникновение ощущения собственной ничтожности. Но если начать присваивать себе вот эту проекцию собственной ценности, вложенной в другого человека, можно присвоить себе и проекцию отвержения: "это я хочу тебя отвергнуть, просто боюсь, что без тебя я не выживу, у меня нет опыта, подтверждающего, что я в состоянии быть удовлетворенным без помощи другого человека, на который я могу опереться."