Došanas-ņemšanas likums 
nosaka, ja esi kaut ko saņēmis, vajag arī 
dot. Turklāt dot, 
nevis, lai saņemtu pretī, bet dot, lai dotu. Tad 
saņemšana iespējama pati par sevi. 
Ja cilvēks neprot dot, tad arī neko nesaņems. 
Došanai vienmēr jāiet pa priekšu ņemšanai. Cilvēks vispirms 
kļūst garīgi bagātāks, tikai pēc tam – arī materiāli bagāts. 
Iedzīvošanās kāres pārņemtais neredz 
cilvēciskās esamības pamatnepieciešamību – dot. Ja es protu dot, iekšēji to 
nenožēlodams, un negaidu, lai citi pamanītu manu cēlo žestu, kā arī negaidu ne 
mazāko pateicību, pat ne mutisku „paldies” par pareizo rīcību, tad esmu 
iemācījies dot no sirds. 
Savā praksē esmu ievērojusi, ka gandrīz visi, kas 
slimo ar depresiju, neizprot Došanas-ņemšanas likumu. Konsultāciju laikā esmu 
dzirdējusi daudz dažādu stāstu par to, kā cilvēks no sirds ir devis mīlestību, 
palīdzību vai naudu, bet pretī nav saņēmis pat „pliku paldies”. Šie cilvēki 
jūtas ļoti neapmierināti par to, ka viņu labestība netiek pamanīta un novērtēta. 
Viņi jūtas tik nelaimīgi, ka nesaņem no tuviniekiem mīlestību vai no darba 
devēja atzinību. Kad skaidroju viņiem Došanas-ņemšanas likumu, tad acīs saskatu 
neizpratni, jo viņiem ir grūti noticēt, ka viņi saņems atpakaļ dubultā, ja 
pratīs dot no sirds, negaidot pateicību. Došanas-ņemšanas 
likums attiecas gan uz materiālo pasauli, gan uz attiecībām. Ar 
depresiju vairāk mokās tie cilvēki, kuri neprot mīlēt bez nosacījumiem savu 
partneri, gaida no partnera vairāk, nekā partneris spēj dot. Tie, kuri neprot 
bez aprēķina dot materiālās lietas, ar depresiju saslimst retāk, tomēr 
ekonomiskā krīze ir veicinājusi ar depresiju saslimušo skaita pieaugumu. 
Cilvēki, kuru dzīves jēga pamatā ir naudas pelnīšana un 
materiālās dzīves uzlabošana, daudz smagāk pārdzīvo materiālos zaudējumus nekā 
citi, tāpēc šiem cilvēkiem pastāv risks saslimt ar depresiju. 
Patiess 
gadījums 
Pusmūža sievietei bija sākusies 
depresija, jo viņa jutās visu tuvinieku pamesta. Viņa dzīvoja kopā ar vīru, māti 
un citiem radiniekiem, bet jutās neviena nemīlēta un nevienam nevajadzīga. 
Sieviete žēlojās, ka visu savu dzīvi ir veltījusi saviem tuviniekiem, 
atbalstījusi finansiāli, bet kā pateicību par viņas labo sirdi saņēmusi 
izstumšanu no radinieku kopīgām aktivitātēm. Kad izvaicāju sievieti par viņas 
dzīvi, sapratu, ka sievietē ir milzīgas bailes „mani 
nemīl”, ka tieši tāpēc viņa ar labiem darbiem cenšas nopirkt 
tuvinieku mīlestību, taču tuvinieki labos darbus nepamana. 
Kāpēc? 
Ja cilvēks kaut ko dara aiz 
aprēķina, kaut vai, lai nopelnītu mīlestību vai atzinību, viņš sev priekšā 
izveido neredzamu enerģētisko sienu, caur kuru nespēj caurplūst mīlestība vai 
pateicība. Sievietes gadījumā 
tas nozīmē to, ka tuvinieki viņas dāsnumu uztvēra kā pašsaprotamu dzīves normu 
un nepiešķīra tam vērtību, jo mīlestību viņi nesajuta. Viņi redzēja tikai 
materiālas lietas, ko nespēja novērtēt, jo pie materiāliem labumiem cilvēks ātri 
pierod. Es mācīju sievietei atbrīvot stresu – bailes „mani 
nemīl” un dot mīlestību un materiālos labumus no sirds. Rezultāts 
bija pozitīvs, tuvinieki ievēroja sievietē pozitīvās pārmaiņas un izrādīja 
pretmīlestību. 
Autore: Elvita Rudzāte 
http://domatajs.lv/dieviskais-dosanas-nemsanas-likums/