INTERESANTI FAKTI PAR 
VITAMĪNIEM 
Agrāk par vitamīniem neviens neko nezināja, bet, 
neskatoties uz to, cilvēki bija dzīvi un veselāki nekā tagad. Interesants fakts 
— valstīs ar lielāko vitamīnu patēriņu ir visvairāk smago hronisko slimību. Runa 
ir par ASV, Kanādu, Austrāliju, Jaunzēlandi un Eiropas valstīm. Skaidrs, ka 
vitamīni nav vienīgais problēmu cēlonis, tomēr šī likumsakarība ir zīmīga. 
Šeit un tālāk minot vitamīnus, runa ir par rūpnieciski un 
sintētiski ražotiem vitamīniem. 
Sāksim ar svarīgāko — principā cilvēka organisms 
šādus vitamīnus var asimilēt ne vairāk par 3%. 
Tādēļ, pērkot vitamīnus, cilvēkiem jāzina, ka 97% naudas, kas iztērēta vitamīnu 
iegādei, labākajā gadījumā nonāks podā. Iespējami arī sliktāki scenāriji, bet 
par to nedaudz vēlāk. Taču ar šiem trijiem procentiem viss nav tik vienkārši. 
Tā kā vitamīni ir radīti mākslīgi, tiem nav dabīgas 
mijiedarbības ar cilvēka šūnām — tie bojā šūnas un izraisa priekšlaicīgu 
organisma novecošanu. 
Otrkārt, medicīna nezina, kādos daudzumos vitamīni 
īstenībā nepieciešami cilvēkiem. Veidojas komiska situācija, ka ASV ieteicamā C 
vitamīna deva ir 60 mg dienā, Anglijā — 30 mg, Francijā — 80 mg un Itālijā — 45 
mg. Rodas iespaids, ka francūži ir divreiz garāki un smagāki par amerikāņiem un 
dzīvo aiz polārā loka, ciešot no avitaminozes, bet visi angļi, salīdzinot ar 
pārējiem, ir vienkārši punduri. Tas viss liecina tikai par vienu — šo skaitļu 
pamatā nav nekādas sistēmas un nav zināms, kā tie tiek aprēķināti. Īstenībā vitamīnu nepieciešamību nosaka daudzi faktori — organisma 
ķīmija, vielmaiņas ātrums, dzīvesveids, fiziskā un psiholoģiskā slodze, kā arī 
daudzi citi faktori, kuri ir ļoti atkarīgi no katra indivīda. 
Treškārt, līdz šim nav pierādīts vitamīnu lietošanas 
terapeitiskais efekts. Savukārt, blakusefekti un acīmredzamais kaitīgums gan ir 
fiksēti vairākos pētījumos. Piemēram, 2007.gadā Amerikas medicīnas asociācijas 
žurnālā tika minēti interesanti fakti. Izrādījās, ka E vitamīna lietošana 
palielina priekšlaicīgas nāves risku par 4%, bet A vitamīna lietošana — par 16%. 
Turklāt bērniem A vitamīna lietošana izraisa matu izkrišanu, redzes traucējumus, 
galvassāpes un deformācijas. D vitamīns izskalo no kauliem kalciju un izraisa to 
deformāciju, kā arī izraisa sirds slimības, aterosklerozi un bērnu attīstības 
traucējumus. Ja to pievieno pārtikā, organisms to neasimilē, lai gan ir zināms, 
ka saules gaisma ir bezmaksas D vitamīna avots un 
parasta atrašanās saulē nodrošina šo hormonu nepieciešamajā daudzumā (īstenībā 
tas ir nevis vitamīns, bet gan hormons, ko cilvēka organisms izstrādā pats). 
Pieņemts uzskatīt, ka C vitamīna trūkums organismā izraisa cingu un sagrauj 
asinsvadus. Taču izrādījās, ka C vitamīna lietošana jebkādos daudzumos neliek 
cingai izzust un neatjauno asinsvadus, bet daži citrusaugi 
izdara to ļoti ātri. Vēl jo vairāk — ja mātes grūtniecības laikā 
lietoja C vitamīnu, bērniem pēc piedzimšanas bieži bija izteikts šī vitamīna 
trūkums. Tas bija saistīts ar to, ka mātes organisms grūtniecības laikā aktīvi 
izvadīja šo vitamīnu, jo tas ir bīstams bērna organismam savas mākslīgās 
izcelsmes dēļ. Pēc dzimšanas bērna organisms turpināja izvadīšanu. Tas pats var 
notikt arī ar pieaugušu cilvēku. Īstenībā organisms var asimilēt C vitamīnu 
tikai tad, ja tiek uzņemts arī C2 vitamīns, kas, savukārt, 
atrodams tikai dzīvās struktūrās. Par to nez’ kāpēc neviens neko 
nezina. 
Un visbeidzot, par vitamīnu B12. 
Īstenībā šis vitamīns neatrodas dzīvnieku izcelsmes pārtikā, kā pieņemts 
uzskatīt — to izstrādā baktērijas, kas dzīvo cilvēka zarnu traktā. 
Cilvēka dzīves laikā izstrādātais šī vitamīna daudzums ir kaudzīte 5 mm 
diametrā. 
Manuprāt, šādi notiek tādēļ, ka zinātne skata cilvēku 
kā bezpalīdzīgu būtni, kura nevar izdzīvot bez citu palīdzības, īpaši bez 
medicīnas palīdzības. Cilvēks tiek uzskatīts par kaut ko līdzīgu viengadīgam 
augam, kas dzīvo siltumnīcā un kuram nepieciešams mēslojums. Vitamīnu radīšana 
ir veids kā «uzlabot» dabu un cilvēku jeb pilnveidot Dievu. Tagad vitamīni jau 
piespiedu kārtā tiek pievienoti daudziem produktiem, lai tie kļūtu «vērtīgāki». 
Taču jāpatur prātā, ka cilvēka organismu veidojis Radītājs un šis organisms ir pilnīga sistēma, kas pastāvējusi jau miljoniem 
gadu, kas jau ir pierādīts fakts. Šajā sistēmā nekas nav jāuzlabo. Cilvēka 
organismam nepieciešams tikai tas, lai tam netraucē. Cilvēks ir neatņemama daļa 
no dabas, ko arī veidojis Radītājs — tajā viss ir integrāli saistīts. Radot 
cilvēku, Radītājs paredzēja arī visu, kas nepieciešams cilvēka dzīvei. Mēs tagad 
labi zinām, ar ko beidzas centieni mainīt dabu. Tādēļ ēdiet 
dārzeņus un augļus, ko radījusi daba, un nepārdzīvojiet par 
vitamīniem, minerālvielām utt. Tas viss ir pieejams dabā dzīvā veidā un 
pareizajās proporcijās, elementiem dabīgi savstarpēji papildinot vienam otru, 
kas ļauj mūsu organismam tos asimilēt. Turpretī ar mākslīgi radītajiem organisms 
vienkārši nezina, ko darīt. 
Ar visu tekstu var iepazīties šeit: http://blog.shiva.lv/index.php/lv/home/i… 
http://www.draugiem.lv/blogs/#/blogs/?p=8894223