Ammas 142. stunda

Dear One, I am Amma, the Divine Mother and I am your Mother.

Mīļais, es esmu Amma, Dievišķā Māte un es esmu tava Māte.

If you have not yet done so, call upon your Bodysoul to evaluate
your Heart Source.

Ja vēl neesi to izdarījis, tad paaicini Dvēseli, lai novērtētu savu Sirds Avotu.

Now strengthen your Heart Hologram by "Om-ing" into it three times.
If you wish, you may at the same time, connect heart to heart with
three people and strengthen their Heart Hologram as you strengthen
yours.

Tagad spēcini savu Sirds Hologrammu, to trīs reizes ie-OM-ojot. Ja vēlies, vienlaicīgi vari izveidot sirds-sirds savienojumus ar trīs cilvēkiem, tādejādi stiprinot arī viņu Sirds Hologrammas.

Have you noticed you cannot continue the conscious spinning of the
chakras for long?

Vai esi ievērojis, ka nespēj apzināti griezt čakras ilgstoši?

This process you are learning is a clearing technique. There is no
need to be doing this for great lengths of time.

Šis process, ko pašlaik tu apgūsti ir attīrīšanās tehnika, un nav nekādas vajadzības to darīt ilgstoši.

You can utilize this technique for a minute or so whenever you feel
congested. It is similar to clearing your throat.

Tu vari pielietot šo tehniku apmēram minūtes garumā vai arī tad, kad jūties saspringts. Šis process līdzinās rīkles attīšanas procedūrai.

Today, spin the front and back of both the third eye and the heart
chakras.

Šodien iegriez trešās acs un sirds čakras priekšējās un aizmugurējās daļas.

Notice how your body feels more balanced as you are spinning both
at the same time.

Pavēro, kā tavs ķermenis sajūtās līdzsvarotāks, ja abas čakras tu iegriez vienlaicīgi.

Practice spinning both at various times throughout the day.

Pavingrinies dažādos laikos dienas garumā griezt abas čakras vienlaicīgi.

Until tomorrow...Līdz nākamajai nodarbībai...
Received through:Saņemts caur Ketī Čepmenu
Cathy Chapman

Cathy@AmmaTheDivineMother.com
www.AmmaTheDivineMother