pirmdiena, 2016. gada 27. jūnijs

Энергетическая частота недели с 27 июня по 3 июля 2016 года - ОСОЗНАНИЕ ЦЕЛОСТНОСТИ.

Энергетическая частота недели с 27 июня по 3 июля 2016 года - ОСОЗНАНИЕ ЦЕЛОСТНОСТИ. 
                    
Время толкает нас к тому, чтобы мы сумели освободиться от наших суждений. Если мы вовремя сделаем скачок в направлении Осознания Целостности, то тогда мы заметим, что мнимая двойственность в нас самих постепенно станет исчезать. Мы всё больше станем осознавать, что не только внешнее является отражением внутреннего, но также Добро и Зло - это две стороны одной медали.

Во... время нашего эволюционного роста мы понимаем всё больше и больше, почему Добро и Зло уравновешивают друг друга естественным образом. В этот момент мы превосходим ограничивающее нас сознание дуальности и совершаем скачок в частоту единства. После этого строительство храма нашей собственной осознанности будет завершено.
Частота кода ОСОЗНАНИЕ ЦЕЛОСТНОСТИ поможет тебе превзойти ограничивающее тебя сознание дуальности, способствующее тому, чтобы ты внутренне рос в сторону всеобщего единства.

Перевод с голландского языка: Любовь Суходольская




MAZĀS ASTROZIŅAS MAZĀS ASTROZIŅAS




MAZĀS ASTROZIŅAS

 27.06 - 03.07.



Patīkama, patīkama nedēļa. Jau pašā nedēļas sākumā mīlas dieviete Venēra veidos kolosālus aspektus ar radošuma, dzīves filosofijas dievu Neptūnu. Kas gan var būt labāks par šo?! Pēc varenās Jāņu nosvinēšanas visas čakras būs vaļā un plūdīs jauka un mīlīga radošā enerģija. Un vēl tas, ka šie aspekti norisināsies Ūdens stihijas zīmēs, dod mums pamatotas cerības sagaidīt arī jaukas emocijas.



Lielais nedēļas prieks ir tas, ka beidzot kareivīgais enerģijas dievs Marss izies no sava retrogrāda (atpakaļkustības) Skorpionu zīmē. Beidzot daudzas lietas, kas diezgan smagi sita pa visa Zodiaka iemītniekiem, normalizēsies vai izskustēsies no sastinguma punkta. Varam cerēt, ka dramatiskie un slēpjamie dzīves jautājumi skaisti atrisināsies mums par labu. Katrs/-a padomājam, kuriem jautājumiem mūsu dzīvēs ir jāatrisinās? Spektrs visplašākais - no naudas lietām līdz mīlas peripetijām. Šīs lietas kārtosies. Marsa iziešana no retrogrāda ceturtdien patiesi ir svinama lieta!



Nedēļas nogale jau pilnīgi ir Vēžu zīmes iezīmēta. Gan pati Saule, gan mīlas dieviete Venēra jau ir Vēžu zīmē. Pret nedēļas nogali tajā ieies arī ziņnesis Merkurs. Vēži ir draudzīgi, ģimeniski mīļuki un mēs varam sagaidīt rāmu un patīkamu nedēļas nogali. Lai bauda un prieks šajā brīnišķīgajā nedēļā! Vairāk saules!



Andis






·        






Vēdiskais nedēļas horoskops


From: Janis Rieznieks [mailto:rieznieks.janis@gmail.com]

Nedēļas horoskopi turpinās.
Drīzumā plānojas arī mazs "Blogs" par Latvijas 1991 gada neatkarības sade Sati laiku, Latvijas tuvāko nākotni "Savienībās" un "Brexit"



Dienas horoskops 2016 gada 27. jūnijs

Īpašas norādes: 

Šodiena jāsāk ļoti ļoti pamazām un lēnām, bez īpašas steigas... Tas pats attiecas uz priekšniecības un padoto sanāksmēm - atlieciet tās uz vēlāku vai citu laiku, jo tās vienalga nebūs rezultatīvas un vairāk par pārpratumiem un nesaprašanām nesanāks. Pat ja gribēsiet kādu sodīt, tad esošais "soda variants" nebūs veiksmīgs un efektīvs.

Jā Marss atrodas retrogrādā stāvoklī un 8ajā majā no mēness, tādēļ īpaši uzmanīgi ar auto un pārvietošanos par auto ceļiem. Ja šodien būs negais, tad tas būs spēcīgāks un zaudējumus nesošāks nekā parasti, jo Saule atrodas "Mritju Bhagas" grādos un īpašos Arudras nakshatras grādos. Šāda situācija ir īpaši spēcīga "iznīcināšanai" vai enerģijas izlādei, tadēļ īpaši nerekomendējas strīdēties ar valsts iestādēm un kur nu vēl viņus "korumpēt".



Dienas enerģija ir labvēlīga darbībām, kas ir saistītas ar bīstamām, riskantām un neskaidrām aktivitātēm; darbībām ar tehnoloģisku vai mehānisku raksturu; bēru ceremonijām; lietu nobeigšana vai kādam procesam pielikt punktu; nāves jautājumu pētīšana; lauksaimniecības darbiem un stādīt kaut ko; visas darbības, kas ir saistītas ar ūdeni, mierīgām un klusās darbībām - yogai, meditācijai, mistiskām lietām, pētīt dažādus procesus, veikt zvērestus iesvētības, saderināšanās procedūras, ievākties jaunā mājā, griezsties pēc ilgstošas un stabilas palīdzības, veikt dažādus lauksaimniecības darbus, jo enerģija atbild par zemes uzbūvi un auglību uz zemes (raža ko novāc un uzglabā). Ideāls laiks slimību ārstēšanai, mierīgām seksuālām aktivitātēm, mākslinieciskiem pasākumiem un radošām aktivitātēm.

Nav ieteicams konfliktiem; komunikācijai ar konkurentiem un pretiniekiem; tiesvedības drabiem; apspriest kādu aizmuguriski vai plānot darbības ar "āķi"; aktīvām darbībām vai pieņemt ātrus lēmumus, uzsākt ceļojumus, tiesvedību; ātras, vieglas darbības - spekulācijas un azartspēles; naudas aizdošanu uz īsu laiku; lielai fiziskai piepūlei un pārpūlei.    



Enerģiju pārvalda Uttara Bhadrapada nakshatra

Dienas rezultatīvākais laiks:  Nav labvēlīga laika



Planētu stāvokļa ziņas: 

1) Mekūrijs atrodas pirmā grāda robežās Mithunā (Dvīņos), tādēļ nerekomendējas iegādāties nekādas elektroniskās ierīces.

2) Saule atrodas Mriju Bhagas grādos, tādēļ visiem, kam ir problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu - īpaši uzmanīgi.

3) Retrogrādais Mangala (Mars) ir pēdējā grāda robežā Tulā (Svaru zīmē), kas nozīmē, ka jāgatavojas neadekvātiem enerģijas un emociju uzplūdiem tieši attiecībās.

4) Guru (Jupiters) un Rahu ir satuvojušies līdz 1 grādu robežai, kas nozīmē, ka daudzēs lietās notiks "lielais" pārbaudījumu laiks. Kā arī jo tuvāk būs abu planētu mijiedarbība, jo vairāk atklāsies senu noslēpumu un jauni noslēpumi tiks radīti ;)



Skaidrojumi:  *Astroloģiski tie ir noteikti grādi horoskopā, kas nes “nāves” enerģiju un ir uzskatāmi par nelabvēlīgiem. Lai labāk izprastu, kādu ietekmi dos mritju bhaga, ir jāņem vērā, ka ar vārdu “nāve” astroloģijā tiek apzīmēti astoņi “nāves” veidi: 1) posts, 2) sāpes, 3) bailes, 4) kauns, 5) slimība, 6) ierobežojumi, 7) apvainojumi un 8) fiziska nāve (mritju). Visi iepriekš minētie ir ciešanu pirmelementi.



Dienas horoskops 2016 gada 28. jūnijs

Īpašas norādes: 

Laba patstāvības in individuālisma diena, kad daudzas lietas var un pat rekomendējas "novest līdz galam" vai pielikt daudzām situācijām punktu - sakaŗtot māju, darba vidi, sākt uzlabot veselību un palaist senas situācijas "vaļā" kurās reiz esi jutis sāpes (īpaši ģimenē un jautājumos attiecībā uz mammām).

Tikai sakārtojot vecās lietas un izdarot secinājumus mēs spējam virzīties savā dzīvē tālāk uz jauniem rezultātiem, jo pretējā gadījumā mūsu dzīvē "aktieri mainīsies" bet karmiskās mācības ar koeficentu 1.6 sitīs vēl spēcīgāk... :D :D :D 

Ja vakarā saulrieta laikā varat atrasties pie ūdens un vērot saulrietu, tad tas būs īpaši spēcīgs laiks  (22:20).

Kredīta jautājumus šodien gan nerekomendējas risināt, jo rezutāts riskē būs savādāks nekā domājat.



Dienas enerģija ir labvēlīga biznesam, ceļošanai, informācijas apmaiņai, iegādāties vai pieņemt mājdzivnieku, attiecību stabilizēšanai, diplomātijai, laulībām, sexam, visa veida labām darbībām un būs raksturojama ar vārdu "pārspēt" ("iziet cauri" (transcend)), mācīties dažādiem eksāmeniem. Šī diena ir duāla, tādēļ "pārspēšana" būs saistīta ar dabībām, kas sadalāmas vairākos posmos, kā šahā kad kombināciju veido no vairākiem soļiem - labākais šahists ir tas kurš labāk pārzin pretinieku un viņa "spēles stilu" - tātad spēj viņu prognozēt; ideāli diplomātijai un dažādiem sarunu procesiem. Meditācija un radoša pieeja situācijai būs dienas neatņemama sastāvdaļa, jo enerģija izgaismo visus ceļus gan fiziskos, gan iekšējos, dvēseliskos, dzīves ceļus (kā bāka jūrā), kā rezultātā notikts pilnīga atbrīvošanās no neziņas.
Jāņem vērā, ka šajā laikā viss ir tā kā sākumā izskatās, tādēļ rīkoties der tikai apdomāti (lai gan tas būs ļoti grūti)!!!
Šī enerģija ir pēdējā mēness cika diena, tādēļ esat gatavi vairāku procesu un darbu noslēgumam. Diena ir labvēlīga dažāda veida finanšu darījumiem (
galējās darbības), pārdot nekustamos īpašumus. Laba diena lai iegūtu zināšanas "kā nopelnīt" (uzzināt tirgus mehānismu).
Varat sajust riebumu pret apkārtējo "primitīvo uzvedību" un domāšanas veidu - snobisms.
Ļoti ieteicams lietot piena produktus vai atrasties pie ūdens.

Nav labvēlīgs laiks agresīvām darbībām, pretoties, kāpt kalnos, procesiem kur nepieciešama izturība, smagām operācijām (var nomirt). Slikti ir iekļūt nelaimes gadījumos. Nav vēlama grūtību, šķēršļu, nelaimju pārvarēšana. Dienas lielākais spēks  ir paaugstināt attīstības līmeni caur ciešanām un pārbaudījumiem.   



Enerģiju pārvalda Revati nakshatra

Dienas rezultatīvākais laiks:  9:15 līdz 12:20



Planētu stāvokļa ziņas: 

1) Mekūrijs atrodas pirmā grāda robežās Mithunā (Dvīņos), tādēļ nerekomendējas iegādāties nekādas elektroniskās ierīces.

2) Retrogrādais Mangala (Mars) ir pēdējā grāda robežā Tulā (Svaru zīmē), kas nozīmē, ka jāgatavojas neadekvātiem enerģijas un emociju uzplūdiem tieši attiecībās.

3) Guru (Jupiters) un Rahu ir satuvojušies līdz 1 grādu robežai, kas nozīmē, ka daudzēs lietās notiks "lielais" pārbaudījumu laiks. Kā arī jo tuvāk būs abu planētu mijiedarbība, jo vairāk atklāsies senu noslēpumu un jauni noslēpumi tiks radīti ;)





Dienas horoskops 2016 gada 29. jūnijs

Īpašas norādes: 

Ideāls laiks visa jaunā uzsākšanai - jauni projekti ar nestandarta risinājumiem, jaunas idejas attīstīšana, nestandarta risinājumu, pēkšņas atklāsmes un īpaši labi tas notiks komunikācijas sfērā. Tādēļ, ja esiet izlēmuši sākt jaunu "komunikācijas" kampaņu ar saviem klientiem - ideāls laiks. Protams komunicējot uzzināti arī par "saviem mīnusiem", taču arī šī informācija nesīs izaugsmi un nebaidieties izmantot nestandarta risinājumus izskatoties par pilnīgiem "chau" šajā sfērā, jo laiks parādīs ka Jums nija taisnība.

Attiecībā uz bērniem - bruņojieties ar īpašu pacietību, jo pārteigumi būs un ne viens vien (atceramies mēs visi bijām bērni un darījām ne to vien)...  Taču tajā pašā laikā tieši bērni mūs mācīs to kādi paši esam attiecībās ar apkārtējiem.

Tie kas var - ejiet uz kādu masāžas salonu vai palūdziet savai otrai pusei "atslābinošu masāžu".



Dienas enerģija ir labvēlīga visa veida procsu uzsākumiem; ātrām un vieglām darbībām; it sevišķi ir ieteicams veikt visa veida ārstniecības vai treniņu procedūras, fiziskā izskata uzlabošana; procesus kas jāveic vienatnē; uzvarēt ienaidniekus; sākt mācīties valodas, arhitektūru vai dizainu; pārbūvēt ēku vai telpas, ielikt ēkas pamatakmeni; apģērba un juvelierizstrādājumu pirmreizēja uzvilkšana; pirkšanas un pārdošanas procedūras; aktivitātes, kas prasa domu un darbības ātrumu. Diena ir arī saistīta ar piegādi, ceļiem un dažāda veida transportiem, tādēļ ir labi doties ceļojumā.

Laiks ir saistīts ar vīrišķo enerģiju, tādēļ būs raksturīgas arī "karstas" emocijas. Lai uzlabotu attiecības, tad šodien ir īpaši labs laiks lai sāktu jāt ar zirgiem vai iegādātos to.
Viens no dienas simboliem - zirgs vienmēr ir gatavs veikt kādu ceļojumu, pie tam tas nav viņa pašmērķis, bet gan jātnieka vai kāda cita noteikts virziens, tādēļ jāņem vērā, ka cilvēks bez "kartes" un nostādīta galamērķa tikai bezmērķīgi ceļo un zirgš šādu jātnieku agri vai vēlu nometīs no sevis...
Labi ir arī vārda izmainīšanai vai tagad tā dēvētajam "rebrendingam".

Neesiet šodien pārāk ietiepīgi un piestrādājiet pie tā, lai nobeigtu iesāktos procesus, kā arī nav labs laiks laulībām; visa veida nobeigumiem; aktivitātēm, kas prasa pacietību un neatlaidību; seksuālai aktivitātei; emocionāli smagām darbībām; procesu pabeigšanai.     



Enerģiju pārvalda Ashwini nakshatra

Dienas rezultatīvākais laiks:  9:15 līdz 12:15



Planētu stāvokļa ziņas: 

1) Retrogrādais Mangala (Mars) ir pēdējā grāda robežā Tulā (Svaru zīmē), kas nozīmē, ka jāgatavojas neadekvātiem enerģijas un emociju uzplūdiem tieši attiecībās.

2) Guru (Jupiters) un Rahu ir satuvojušies līdz 1 grādu robežai, kas nozīmē, ka daudzēs lietās notiks "lielais" pārbaudījumu laiks. Kā arī jo tuvāk būs abu planētu mijiedarbība, jo vairāk atklāsies senu noslēpumu un jauni noslēpumi tiks radīti ;)





Dienas horoskops 2016 gada 30. jūnijs

Īpašas norādes: 

Neordinārās un neprognozējamās enerģijas nesējs Marss (Mangala) beidzot no retroghrāda stāvokļa kļūst "direkts" jeb taisns, kas mums katram ikdienas dzīvē nozīmēs - mēs savas dzīves notikumus varēsim precīzāk un labāk prognozēt. Tādēļ kopš šodienas var sākt iegādāties - auto, telefonus un visu kuros ir kads enerģijas nesējs vai motori (gan elektriskie gan iekšdedzes).
Priekš sievietēm šī ir laba ziņa, jo viņas sāks beidzot labāk saprast un uztvert savus vīriešus, tādēļ komunikācijā būs mazāk "pārsteigumu". Īpaši aktuāli tas var būt cilvēkiem, kam darbs ir saistīts ar Marsa enerģiju (nekustamie īpašumi, auto transports, enerģētika utt), kā arī visi kam priekšnieki ir vīriešu kārtas pārstāji - apsveicu būs vieglāk.

Ja kādam vēlaties izklāstīt savas domas rakstiski, tad ļoti labi sanāks un rezultāts būs spēcīgāks nekā "runājot" un diskutējot. 



Dienas enerģija ir labvēlīga visam kas ir saistīts ar sievietēm, sievišķīgumu, auglību, seksuālo eneģiju, piesardzību, greizsirdību, slepenību, atturību, cīņu, ziedošanos, katarsi, mātes mīlestību, seksam, ļoti labi ieņemt bērnu; labas jebkuras darbības, kas saistītas ar bērniem – veikt pārrunas un audzināt (caur personīgo piemēru, lai bērns nokopē un atkārto rīcības modeli), labi askētiskām, ezotēriskām darbībām, labi pabeigt sen iesāktu procesu. Kā arī labi spontānām darbībām, riskam, radošām aktivitātēm (dzemdēšanas, dzimšanas funkcija), labi kaut ko izgudrot; veikt agresīvas, nežēlīgas darbības, labi lai šķirtos, labi lauksaimniecībai, dārzniecībai, apgriezt kokus, krūmus; darbam ar uguni, ieročiem, indēm un ķīmiskām vielām; darbam ar uguni, ieročiem, indēm un ķīmiskām vielām; pirkt gāzes plīti, labi lai pabeigtu kaut ko kas sākts jau sen, atcerēties un sistematizēt pagātnas notikumus (īpaši attiecībās). Visam, kas ir saistīts ar psiholoģiju un visa veida atziņām, kas skar dziļākos apziņas slāņus saistībā ar attiecībām, kopdzīvi, bērniem un intīmo dzīvi (sapratīsiet rīcības psiholoģiskos aspektus), kā arī būs vēlēšanās izmēģināt apkārtējo pasauli ar pilnu jaudu kļūs vairākas reizes lielāka. Cilvēku reakcija uz dzīves situācijām būs vairāk instingtīva nevis balstīta uz zināšanām un loģiku, lai to pārvarētu ir ieteicama pašdisciplīna, gavēnis un attīrīšanās procedūras.

Labi ir meditēt par tādiem attiecību pirmelementiem:
- Ģimeni;
- Mīlestību un spēju saprasties;

- Laulībām;

- Sex;

Visi šie pirmelementi ir apvienojami, bet tie arī spēj katrs eksistēt atsevišķi...
Attiecību radīšanas procesā būtiskākais ir apzināties kas Tu esi un ko tu dod partnerim tādu, ko viņš pats nevar iegūt. Tikai mīlot un cienot sevi tevī nav bailes kā rezultātā balansēti savienojas enerģijas kopējam mērķim. Balans enerģijas apmaiņā ir balsns starp spēju dot un spēju saņemt...
Vēl būtiks aspekts attiecībās ir spēja saprast sievietes un vīrieša egoisma atšķirības. Sievietes egoisms izpaužas milzīgā enerģijas došanā un nespējā, kā arī nemācēšanā saņemt enerģiju jeb jūtoties kā mātei pirms vēl esi palikusi stāvoklī. Dodot sieviete cer ka viņai tiks dots atpakaļ, bet notiek pretējais. Vīrieša egoisms izpaužas visas enerģijas savākšanā un nespējā dalīties ar uzkrāto enerģiju (spēja dot), dodot vīrietis uzņemās atbildību un uzņemoties atbildību sāk strādāt princips - dod un tev taps dots...



Nerekomendējas: ceļojumi (enerģija ir saistīta ar satiksmes sastrēgumiem, negadījumiem); veikt  lēnas un maigas darbības, kas prasa klusumu un rāmu mieru; dažādu lietu ierosināšanai un uzsākšanai (iniciācija) - ir labāk pabeigt kādu lietu nekā iesākt ko jaunu.    



Enerģiju pārvalda Bharani nakshatra

Dienas rezultatīvākais laiks:  9:10 līdz 12:10



Planētu stāvokļa ziņas: 

1) Retrogrādais Mangala (Mars) ir pēdējo divu grāda robežā Tulā (Svaru zīmē) un beidzot "iztaisnojas", kas nozīmē ka daudzi notikumi beidzot aizies savu "pareizo" gaitu.

2) Guru (Jupiters) un Rahu ir satuvojušies līdz 1 grādu robežai, kas nozīmē, ka daudzēs lietās notiks "lielais" pārbaudījumu laiks. Kā arī jo tuvāk būs abu planētu mijiedarbība, jo vairāk atklāsies senu noslēpumu un jauni noslēpumi tiks radīti ;)





Dienas horoskops 2016 gada 1. jūlijs

Īpašas norādes: 

Astroloģiskā situācija uzlabojas un ir pienācis arī laiks ātrām izlēmīgām darbībām, kas ļaus "izcirst logu" uz nākotni un īpaši auglīgs laiks būs dienas "rezultatīvākais laiks".  Ja vēlaties gūt vēl labākus rezultātus, tad mēģiniet tikties klātienē un visus jautājumus iztunāt tieši un konkrēti (kā ārsts ar pacientu), lai "interpretācijām" par situāciju paliktu ļoti maz vietas.

Braucot ar auto jāietur distance, jo šodien daudzi šoferi domās citu cilvēku vietā, kā rezultātā avārijas ar "dzelžiem" būs lielāka kā parasti un ir lielāks risks tikt pie "asiņainām" traumām, kas būs jālikvidē tikai pie ārsta. Tas pats attiecas arī uz citām sporta aktivitātem, jo traumatisma riski ir palielināti.

Tie kas domā par finanšu investīcijām savā dzīvē rekomendējas taisīt "mazus auditus" un ar lielāku kriticismu pieejot var sāk plānot nākotnes aktivitātes. Protams ir labi arī saplānot dzīvokļa vai auto remontus.



Dienas enerģija ir labvēlīga  visam kas ir saistīts ar sasvas abziņas pilnveidošanu uzklausot pašam savu un citu kritiku. Pats labākais laiks "ārstēt" sevi no kaitīgiem ieradumiem un atmes visu, kas dzīvē patiesība nav vajadzīgs. Labi nodarboties ar uguni - ēdiena gatavošanu; kamīna kurināšanu pirmo reizi; veikt ārstniecības procedūras, kas ir saistītas ar uguni - pirtis, masāžas, veikt operācijas kurās ir asins zudumi, izgriest augoņus vai atrast iekšējos iekaisumus utt. Ļoti labs laiks lai tiktu pie patiesības, pastiprinātu prāta spēju uzņemt jaunas zināšanas,  veicināt zinātkāri un nezināmā izpēti, iedziļināšanās lietās ļaus izprast dziļākos lietas būtības iemeslus (vissuma pirmsākuma noslēpums). Dienas simboli ir ārsta skalpelis, kas izgriež augoni, šķēres, cirvis, žilete vai jebkāds ass instruments kā asmens vai nazis. Uguns enerģia ir virzīta uz attīrīšanos (transformāciju) tā var gan sasildīt un dot labumus, gan nepareizi izmantojot var sadedzināt un iznīcināt. 

Savstarpēja komunikācija starp cilvēkiem būs "kritizējoša" un asa (kompromisus nemeklējiet) - mazā un kontrolētā devā uguns sasilda, bet nekontrolētā veidā iznīcina visu ko var iznīcināt. Ļoti labi ir kaut ko nogriezst.

Nav labi nodarboties ar lietām kas saistītds ar ūdeni, finansēm un mierīgām lietām.    



Enerģiju pārvalda Krittika nakshatra

Dienas rezultatīvākais laiks:  9:05 līdz 12:00



Planētu stāvokļa ziņas: 

1) Retrogrādais Mangala (Mars) ir pēdējo divu grāda robežā Tulā (Svaru zīmē) un beidzot "iztaisnojas", kas nozīmē ka daudzi notikumi beidzot aizies savu "pareizo" gaitu.

2) Guru (Jupiters) un Rahu ir satuvojušies līdz 2.5 grādu robežai, kas nozīmē, ka daudzēs lietās notiks "lielais" pārbaudījumu laiks. Daudzās lietas parādās "interesanti risinājumi" .



Dienas horoskops 2016 gada 2. jūlijs

Īpašas norādes: 

Ļoti labs laiks visām aktivitātēm, kas domātas ilgtošai un sitemātiskai "augšupejai", tādēļ ja ir plānā šādi projekti rekomendēju tos uzsākt. Protams šādos ilgstošos projektos jārēķinās ar dažādiem sarežģījumiem un ļoti sistemātisku pieeju attiecībā uz sava mērķa sasniegšanu. Tādēļ ja kads ir izdomājis sākt nodarboties ar Yogu, vai kādu citu sporta aktivitāti, kas palīdzēs savest kārtībā veselību, tad - Ideāls laiks.

Biznesa idejām arī ir labi, bet būs jārēķinās, ka peļņa nebūs ātra un reklāma ies no "mutes mutē". Protams šādā situācijā no Jums prasīs ilgstoši saglabāt augstu kvalitāti uz lietām ko dari, bet tie kas plāno veikt kādas aktivitātes kopā (kopējs uzņēmums), tad jārēķinās, kas būs uz ilgu laiku. 

Tie kas svinēs svētkus - neediet pārāk daudz saldumus un alkoholu vienmēr ar mēru, jo saldā "garša" būs spēcīgāka kā parasti.



Dienas enerģija ir labvēlīga visa veida ceļojumiem pa sauszemi; augošām darbībām; meteriālo vērtību radīšanai; lauksaimniecībai, darbam ar zemi un nekustamo īpašumu; rakt aku un visa veida darbības, kas ir saistītas ar ūdeni; dot vārdu kuģim vai uzņēmumam; iegādāties automašīnu (labākais no sliktā laika) vai citu pārvietošanās līdzekli; uzlabot attiecības, sex (nedrīkst aizauties), ieņemt bērnu, veikt skaistuma uzlabošanas procedūras (arī plastiskās operācijas); dibināt jaunus kontaktus; uzsākt reklāmas kampaņu; uzsākt mācīties kaut ko jaunu; nodarboties ar mākslu vai iegādātmies mākslas objektus; dziedniecībai un pašattīstībai; dabas pētniecībai; būvniecības uzsākšanai; apģērbu un juvelierizstrādājumu iegādei. Dienas enerģijai piemīt liels radošais aspekts, spēja piepildīt vēlēšanās, radīt uzplaukumu, labklājību; radīt nosvērtību, vairot koncentrēšanās spēju (panākumu atslēga); tikt pāri visam, kas tam ceļā uzrodas (sistēmiska pieeja problēmas risināšana).

Nerekomendējas visām darbībām, kas ir pretrunā ar visuma likumiem (noraus galvu) un destrukciju, nojaukšanu, konfliktiem un citu cilvēku brīvās gribas vardarbīga ierobežošana.     



Enerģiju pārvalda Rohini nakshatra

Dienas rezultatīvākais laiks:  9:00 līdz 12:00



Planētu stāvokļa ziņas: 

1) Retrogrādais Mangala (Mars) ir pēdējo divu grāda robežā Tulā (Svaru zīmē) un beidzot "iztaisnojas", kas nozīmē ka daudzi notikumi beidzot aizies savu "pareizo" gaitu.

2) Guru (Jupiters) un Rahu ir satuvojušies līdz 2.5 grādu robežai, kas nozīmē, ka daudzēs lietās notiks "lielais" pārbaudījumu laiks. Daudzās lietas parādās "interesanti risinājumi" .



Dienas horoskops 2016 gada 3. jūlijs

Īpašas norādes: 

Ņemot vērā merkūrija atrašanus īpaši sarežģītos "grādos" šodien rekomendējas vairāk veikt visa veida garīgās "attīstības" lietas un no materiālās pasaules "pārslēgties" uz iekšējās pasaules vērtībām.
Īpaši tas attiecas uz finansēm, ģimenes "mantojumu" (arī ģenētisko) un draugiem. Kas attiecas uz draugiem, tad bāgāts ir tas cilvēks, kas var atļauties draudzēties ar kādu NEKO no viņa negribot. Tāds draugs būs dzīvē "tavs drošinātājs", kas vajadzīgajā brīdī atbalstīs, taču tad kad būsi "sadomājies" un lidosi - tevi "nosēdinās" tev efektīvā veidā. Tādi draugi ir bagātība - cieni viņus un sevi.

Sievietēm mātišķais instingts būs spēcīgāks kā parasti, tādēļ vīriešiem jābūt gataviem, ka sievietēm šodien vajadzēs visu pa savam un viņas zinās visu par visu labāk un protams svēta lieta - "neļaus Jums pašiem izdarīt savas kļūdas". 

Ja neņem vērā enerģijas "saraustītību" un regulārās bauļu sajūtas, tad kopumā ir laba diena.



Dienas enerģija ir labvēlīga  visa veida jaunām aktivitātēm uzsākumiem un it īpaši tādām lietām, kas nekad iepriekš nav darīts (pilnīga inovācija). Dienas enerģija ir maiga, bikla, viegla, trausla, nepastāvīga, apveltīta ar šarmu, mainīga, neizlēmīga, līdzjūtīga, rotaļīga un ir ļoti labs laiks lai atrastos gleznainās vietās, kā arī pārvākties dzīvot uz māju. Rekomendējas, nodarbotos ar fiziskām nodarbēm dabā; izbaudītu klejošanas dabu, nodarboties ar seksuālām aktivitātēm. Jāņem vērā, ka gan paši gan apkārtējie izskatīsies tādi kā "aizsapņojušies", iemīlējušies. Ideāls laiks meditācijai un saprast savu emociju pirmcēloni, izglītības uzsākšanai, lūgšanu vietas iekārtošanai; garīga un reliģiska satura darbībām; vārda mainīšanai.

Nav ieteicams šodien precēties (uzliks ragus), vai uzskātk procesus, kas prasa stabilitāti, jebkādas smagas un asas aktivitātes; konfrontācijas;      



Enerģiju pārvalda Mrigashira nakshatra

Dienas rezultatīvākais laiks:  8:56 līdz 12:00



Planētu stāvokļa ziņas: 

1) Merkūrijs atrodas Mriju Bhagas grādos, kas nozīmē, ka īpaši uzmanīgiem būs jābūt komunikācijā.

2) Retrogrādais Mangala (Mars) ir pēdējo divu grāda robežā Tulā (Svaru zīmē) un beidzot "iztaisnojas", kas nozīmē ka daudzi notikumi beidzot aizies savu "pareizo" gaitu.

3) Guru (Jupiters) un Rahu ir satuvojušies līdz 2.5 grādu robežai, kas nozīmē, ka daudzēs lietās notiks "lielais" pārbaudījumu laiks. Daudzās lietas parādās "interesanti risinājumi" .



Skaidrojumi:  *Astroloģiski tie ir noteikti grādi horoskopā, kas nes “nāves” enerģiju un ir uzskatāmi par nelabvēlīgiem. Lai labāk izprastu, kādu ietekmi dos mritju bhaga, ir jāņem vērā, ka ar vārdu “nāve” astroloģijā tiek apzīmēti astoņi “nāves” veidi: 1) posts, 2) sāpes, 3) bailes, 4) kauns, 5) slimība, 6) ierobežojumi, 7) apvainojumi un 8) fiziska nāve (mritju). Visi iepriekš minētie ir ciešanu pirmelementi.

Daniels Bellone Rīgā

Daniels Bellone savā Eiropas tūrē „Awakening mantras” pietur Rīgā, Kalnciema kvartālā

2016. gada 28. jūnijā plkst. 20:00 Kalnciema kvartālā savas Eiropas tūres „Awakening mantras” vienīgajā koncertā Latvijā uzstāsies mūziķis no Argentīnas, Daniels Bellone, izpildot un dziedot  mantras.

Daniels Bellone uzskata, ka mūzikai piemīt dziedinošs spēks, tā vairo cilvēkos pozitīvo un gaišo enerģiju, atver katru klausītāju personīgajai izaugsmei un attīstībai. Tas ir kā muzikāls ceļojums ar nomierinošām melodijām un senseniem dziedājumiem, kurus baudīt var ikviens.

Mūziķis sāka spēlēt ģitāru desmit gadu vecumā, līdz viņa dzīvē pienāca periods, kad  mūzika zaudēja savu nozīmi. Tikai daudzus gadus vēlāk Daniels atkal pievērsās mūzikai, bet nu jau citā skatījumā. Viņš nevarēja to saukt par mūziku un ar prātu to nesaprata. Tas bija kaut kas, ko pirms tam Daniels Bellone nepazina: tā bija sirds valoda, kas skanēja viņa mūzikā.

Daniels Bellone koncertē visā pasaulē, pulcējot savas mūzikas mīļotājus Japānā, ASV, Ķīnā, Itālijā, Zviedrijā, Spānijā, Taizemē, Austrālijā, Argentīnā u.c. “Awakening mantras” jeb „Atmodas mantru” koncertos satiekas dažādu kultūru cilvēki un kopā dzied, meditē un svin šo muzikālo piedzīvojumu. Mantru dziedāšana sniedz ko vairāk nekā tikai gandarījumu - pats process rada izmaiņas mūsu uztverē un priekšstatos par mūsu būtību. Tā ir pacilājoša un iedvesmojoša pieredze, kas dara mūs laimīgus un piepildītus.


Daniela Bellone oficiālā mājas lapa:

Pasākuma norises vieta un laiks: plkst. 20:00 Vīnu veikala zālē, Kalnciema ielā 35, Rīgā.
Biļetes cena iepriekšpārdošanā 15,00 EUR, koncerta dienā 18 EUR. Biļetes var iegadāties, rakstot : bellone.riga@gmail.com.


ceturtdiena, 2016. gada 23. jūnijs

Благодарность останавливает тяжелую карму

https://www.galaxysss.com/blog/2016/06/22/blagodarnost_ostanavlivaet_tya

Мы — ученики этого мира
Мы можем оказаться в самом центре рая, не выходя из своей собственной квартиры, но если в наших желаниях присутствует зависть, корысть, гордость и вожделение — мир может легко превратиться в наш индивидуальный ад.
Мир реагирует на наши желания как личность, он ждёт от нас дружелюбия, бескорыстия и любви. Мы сами создаём атмосферу вокруг себя, поэтому мудрец всегда начинает изменения со своего собственного характера, понимая, что проблема находится в самом нашем сердце, а не в окружении, не в соседях, не в сослуживцах, не в супругах.
Почему же так происходит?
Потому что этот мир устроен по принципу обучения. Мы — ученики этого мира, которые должны развить в себе качества ученика. Все окружающие — это наши учителя. Они специально посланы судьбой, чтобы преподать нам уроки жизни, которые должны научить нас отличать хорошее от плохого.
Настоящий ученик способен учиться у всего, с чем сводит его судьба. Он может научиться даже у камня. Камень лежит в 50-градусную жару несколько месяцев, потом всю зиму он лежит в страшном холоде, в результате таких перегрузок он — БАХ — и разлетается на две половины, но всё равно остаётся лежать на прежнем месте. А мы при первой же неприятности готовы убежать из семьи, бросить работу, переехать в другую страну…
Враждебное отношение к миру является самым опасным, так как вызывает враждебное отношение мира к нам самим. Так начинается самая неприятная часть нашего обучения. Это похоже на то, что студент выбирает билет на экзамене, билет ему не нравится, так как он не знает правильного ответа, и он начинает оскорблять преподавателя и обвинять его в предвзятом отношении.
Как узнать в себе признаки враждебного отношения к миру?
По тому, испытываем ли мы зависть.
Зависть — это несогласие с тем, что наши желания исполняются у других. Обычно думают, что сглаз — это когда кто-то на нас плохо посмотрел, но в действительности настоящий сглаз — это когда мы смотрим на успех другого человека с завистью. Это тут же вызывает в нашей жизни кармические реакции, которые приводят к самоуничтожению, и в первую очередь от человека уходит счастье.
Счастье — это плод благодарности. Чем больше мы благодарны людям, чем больше мы благодарны судьбе и Богу, тем больше плодов счастья расцветает на дереве нашего сознания.
Не яблоки делают наш иммунитет стойким, не холодные омовения, ни чьяванпраш, а простое слово, которому нас учили с самого детства, — слово «спасибо» или «благодарю»! Каждое искреннее «спасибо» избавляет нас от одной из болезней, которой мы могли бы заболеть в этой жизни, а каждое несказанное «спасибо» прибавляет одно заболевание к нашей карме. Это и есть наше предназначение, которое скрыто в этом слове: благо дарить всем окружающим нас!
История о царе и мятеже
Однажды великий царь Индии прослышал о том, что в его царстве назревает мятеж. Он послал своих лучших сыщиков, чтобы они разузнали, откуда ветер дует. Сыщики добрались до таверны, где собирались плотники, живущие неподалёку от царского дворца. Именно из этого места и начались волнения в царстве-государстве. Оказалось, что каждый вечер в эту таверну приходил перекусит местный плотник, который жил напротив царского дворца, и его окна выходили прямо на царский балкон. Он заходил в таверну и говорил, что сегодня опять этот царь выходил на свой балкон в восемь утра, а его царица кормила его виноградом, и это в то время, как мы все так тяжело трудимся за какие-то копейки… Шпионы послушали эти разговоры и скрылись в ночном тумане.
Рано утром к плотнику постучали. Он открыл дверь и, к своему удивлению, увидел царских астрологов, которые стояли, склонив перед ним головы. Они сказали ему, что сегодня наступила новая астрологическая эра, и звёзды расположились так, что указали на него как на нового царя, поэтому с завтрашнего дня он должен приступить к обязанностям правителя государства. Плотник сначала для приличия покапризничал, но потом с радостью согласился и переехал жить во дворец.
Но разбудили его в два часа ночи. Новоиспеченный царь сначала не понял, что случилось, но его слуги объяснили, что царь должен отстоять всю заутреннюю в храме, чтобы как следует помолиться об успешном для всего царства следующем дне. Через несколько часов молитвы его препроводили в зал для занятий воинским искусством, где его несколько часов мутузили лучшие борцы страны. После этого он должен был подписать несколько десятков смертных приговоров, приняв трезвое и обдуманное решение. И наконец, в восемь утра его отпустили позавтракать.
Он, покачиваясь, вышел на балкон, потянулся, и в это время подошла царица и угостила его одной виноградинкой. Царь обрадовался и спросил: «Что, завтрак начинается?» «А это и был завтрак, — сказала царица. — Царь должен давать пример аскетизма. Теперь пришла пора приступить к настоящим делам». И в этот момент царь увидел с балкона окошко своего маленького дома напротив и все понял.
В этот момент опять пришли астрологи и сказали, что положение светил вновь концептуально изменилось, так что срок его правления истёк. Забрали корону и выпроводили из дворца. Плотник пришёл в свою таверну, сел, чтобы перекусить, и услышал, как кто-то из посетителей негодовал, что сегодня новый царь обжирался на балконе виноградом. Он встал и громко сказал: «Никогда больше никогда не критикуйте при мне этого царя!»
Чудо-благодарность
Благодарность — это один из основных признаков развития нашего сознания, но самое интересное состоит в том, что благодарность останавливает карму. Если мы, например, благодарны болезни как своему учителю, который наказывает нас за неправильное поведение, эта болезнь превращается в часть духовного развития. Одним словом, благодарность превращает неприятность в аспект духовного счастья. Неблагодарного человека несчастье убивает, а благодарного — вдохновляет. И понять это можно только став благодарным…
Если у нас проблемы на работе, мы должны быть благодарны судьбе, что у нас хотя бы есть работа.
Если у нас проблемы в семье, мы должны быть благодарны, что у нас хотя бы есть семья.
Если нам не выдают зарплату, мы должны быть благодарны, что нам хотя бы есть что выдавать.
Если у нас что-то украли, мы должны быть благодарны судьбе, что у нас хотя бы есть что украсть.
Если у нас что-то заболело, мы должны быть благодарны судьбе, что хотя бы есть чему болеть…
Карма достаточно поучительна по самой своей природе. Понять её действие не так сложно. Просто стукните по стенке со всей силы, и стенка сразу же стукнет вас в ответ. Непонимание начинается тогда, когда ответ приходит не сразу, а через некоторое время, как в "принципе домино".
Пощечина
Однажды царь Акбар беседовал с девятью своими лучшими друзьями. Это были девять самых талантливых творческих людей, а у Акбара были некоторые причуды; он неожиданно мог сделать что-нибудь такое… И, конечно, у царя не спросишь: "Почему ты это сделал?"
Неожиданно он ударил по лицу человека, стоявшего рядом. Это был самый умный человек при дворе. Его звали Бирбал. Бирбал подождал секунду, наверное, думая, что делать; однако, делать что-то было нужно!
Он развернулся и дал пощечину человеку, стоящему рядом с ним. Это был один из министров. Этот человек не мог понять: "Что происходит? Что это за шутки?".
Но теперь не о чем было волноваться. Ведь Бирбал "начал первым"! Недолго думая, министр влепил по уху следующему. Говорят, что эта пощечина обошла всю столицу.
А ночью Акбара внезапно ударила его собственная жена. Он спросил:
— Что ты делаешь?
Она ответила:
— Я не знаю, в чем дело, но это происходит по всей столице. Меня тоже сегодня ударила твоя старшая жена. Она старше меня, поэтому я не смогла ответить ей тем же. Кроме тебя, мне некого ударить.
— Надо же, — сказал Акбар. — Моя собственная пощечина вернулась ко мне.
Принципы кармы
Наши мысли, планы и поступки в этой жизни формируют качества нашей следующей жизни. Например, если человек в прошлой жизни был убийцей, то карма приходит к нему в этой жизни в виде страхов, хронических болезней и ранней смерти. Если человек воровал, то карма проявляется в виде хронической нехватки времени, денег и возможностей. Если человек прелюбодействовал, у него будет больше врагов, чем друзей. Одним словом, мы честно получаем то, что заслужили.
С другой стороны, есть и обратный эффект. Например, прощая другого, мы каждый раз излечиваемся от болезни, потому что болезнь прощает нас. А если мы радуемся чужим успехам, к нам обязательно придёт слава и процветание. А заглянуть в нашу собственную карму нам позволят ведические предсказательные системы, такие, как астрология, нумерология и палмистри.
Автор: Дмитрий Дмитриев.

Личные границы. Как не потерять себя.

http://gestaltclub.com/articles/stati/obshchaya-psikhologiya/6758-lichnye-granitsy-kak-ne-poteryat-sebya






Многие проблемы во взаимоотношениях начинаются с нарушения границ.
И показывать пальцем на другого тут бесполезно:
  • Это ВЫ не обозначили границы своего личного пространства.
  • Это ВЫ позволяете в него вторгаться без последствий.
  • Это ВЫ не видите истоков проблемы.
В этой статье я предлагаю вам простой алгоритм по определению и защите ваших личных границ.
Личные границы, а вернее сказать, границы личного пространства, обычно есть у каждого человека, только не все их исследовали, причём они не статичные и постоянно изменяющиеся.
Если вы чувствуете себя комфортно в той или иной ситуации, значит с границами всё в порядке, нет — необходимо заявить о наличии таковых честно и открыто, сказав своё твёрдое “СТОП!”
Личная граница — это чётко очерченная разграничительная черта, между вами и окружающими вас людьми, за которую вы никого и ни при каких обстоятельствах не пустите, за ней нечто интимное и никому не доступное — ваше личное пространство.

Что такое личное пространство

Личное пространство — это тот набор сугубо интимных принципов, моралей, правил, которые вы избрали для себя сами и считаете это нормой своего существования.
Когда никто не нарушает и не понуждает вас нарушать эти устои, вы чувствуете себя сбалансировано.
В противном случае дискомфорт обеспечен.
Личные границы грубо нарушаются, если:
  • вы всегда ложитесь спать в 23-00 (иначе завтра головная боль обеспечена), а ваш муж решил вместе с вами посмотреть интересный фильм после 22-00 длительностью 2 часа;
  • после 18-00 вы не отвечаете на звонки, связанные с работой или бизнесом, а вам звонит руководитель и просит предоставить срочные данные или проконсультировать по какому-то вопросу;
  • по воскресеньям обязательно посещаете плавательный бассейн (фитнес-центр), а вам без предупреждения принесли внучку (племянника, собачку…);
  • не переносите ненормативную лексику, а гости по-другому и не разговаривают;
  • занимаетесь духовным, личностным ростом, а муж запрещает, дети критикуют…
Прежде чем обижаться, что ваши границы нарушают, необходимо обозначить эти границы для себя и начать заявлять о их существовании другим.
Но, чтобы выстроить чёткие границы, необходимо знать всю территорию, по которой они проходят!

Как определить личные границы

Чтобы установить личные границы можно воспользоваться двумя методами:

Метод #1. Индивидуальные правила

Сядьте и пропишите все “свои правила”, по которым вы живёте сами с собой.
Скорее всего здесь будут и библейские: не убий, не укради…
А так же другие нормы, установленные для себя, соблюдая которые вы чувствуете себя уверенными, счастливыми, ну в общем, то что надо!
Правила прописываются по принципу:
Что вы делаете и что вы не делаете. Что касается лично вас, а что нет!
Правила могут быть такими:
  • Я работаю строго с 9-00 до 18-00, вечернее время только для семьи, дома и себя.
  • В субботу я занимаюсь домашними делами и семьей, о работе ни слова.
  • В воскресенье только отдых: активный, пассивный, развлекательный, творческий. БЕЗ соц.сетей и компьютера.
  • На любые звонки после 20-00 я не отвечаю и сама не звоню.
  • Если у меня нет времени на телефонный разговор (общение, обсуждение тем) — сразу говорю звонившему об этом и переношу разговор.
  • Если я звоню сама, то сперва интересуюсь о наличии времени у собеседника.
  • Гостей пришедших без предупреждения я не пускаю (или говорю о том, что в следующий раз необходимо заранее предупреждать), и не хожу сама без согласования даты и времени.
  • Домашнее задание за детей, курсовую работу за мужа я не делаю.
  • Без просьбы не помогаю, кроме экстренных случаев, когда человек не может попросить о помощи.
  • Разговариваю только на интересующие меня темы (никакой политики, личностных обсуждений и критики)…
У каждого из вас будут свои правила. И они постоянно меняются по мере вашего развития.

Метод #2. От дискомфорта

Этот метод действует от обратного:
От серьезного дискомфорта к выстраиванию границы!
Когда в общении с тем или иным человеком вы испытываете какой-то дискомфорт и начинаете понимать, что-то здесь не так…
Когда после бурных речей, просьб, жалоб, вы чувствуете себя, как выжатый лимон или солнечное сплетение скрутило так, что не вздохнуть и решаете…
Вы мысленно говорите:
“Всё хватит! Больше на такие темы я не общаюсь, просьбы не исполняю, жалобы не слушаю…!”
В этот момент и начинает проявляться личная граница, за которую вы уже не пустите данного нарушителя, а с ним и других!
Конечно же желающих нарушить ваше личное пространство будет предостаточно, и нужно устоять, невзирая на личности (мам, пап, мужей, детей, руководителей…), а то чувство дискомфорта и утечки сил будет увеличиваться раз за разом.
Вселенная таким образом будет стимулировать вас “ВЫСТРОИТЬ” вашу личную границу.

Как выдержать натиск близких

  • Если мама раз за разом пытается вмешиваться в ваши дела, настоятельно даёт вам советы как, что и когда делать в той или иной ситуации…
Скажите ей о том, что вы сами можете справиться с данной ситуацией и что вы точно знаете, как это сделать.
  • Если подруга постоянно жалуется на плохую жизнь или решает обсудить не лицеприятные новости…
Констатируйте: “Давай о чём-нибудь позитивном” или “Со мной только о хорошем или ни о чём”.
  • Если муж или дети начинают манипулировать вами фразами типа “Тебе до меня дела нет (ты меня не любишь)!”, когда вы устали или решили уделить внимание себе любимой…

Ваш ответ: “Конечно же я тебя люблю, но в настоящий момент я очень устала и мне необходимо 15 (30) минут времени для отдыха и потом я вся твоя…”
Рекомендация:
Записывайте себе все ситуации, которые выводят вас из равновесия, систематизируйте их, придумайте свои стоп-фразы на часто повторяющиеся ситуации, которые присутствуют в вашей жизни.
Чтобы не спасовать в следующий раз, заранее мысленно проиграйтевозможный (исходя из анализа) разговор несколько раз, напишите стоп-фразу на бумаге или ещё лучше выучите её наизусть.
Тогда вам будет легче не замешкаться в нужный момент.
И следуйте этому алгоритму каждый раз, когда чувствуете дискомфорт в общении!
В итоге вы получите свой новый свод личных правил.
Например такой:
  • Я общаюсь с людьми, только с теми, с кем мне комфортно и интересно, кто возвышает и наполняет меня;
  • Я выполняю все просьбы, только в том случае, если у меня есть свободное от моих планов время, силы и желание, несмотря на манипуляции близких, руководящих и иных личностей;
  • Я не “посудомойка” — посуду может мыть каждый после себя, или по графику уборки, составленному и одобренному в семье;
  • Я Женщина, и тяжести переношу только до 3 кг., я позволяю Мужчинам заботиться обо мне;
  • Я работаю, только с 9-00 (10-00) до 18-00 (19-00) по будням далее моё личное время;
  • Я не позволяю вмешиваться в свои личные дела никому и не вмешиваюсь в дела других;
  • Я вегетарианец или наоборот — Я ем мясо, когда захочу, и никому не позволю давить на меня своими доводами….
Когда ваши границы определены остается только следовать собственным правилам и приучать к ним других людей.

Это важно понимать

Личные границы есть не только у вас, но и у взаимодействующих с вами людей.
Граница — это черта за которую нельзя заступать, как вашему оппоненту, так и непосредственно вам.
Потому что за этой самой границей находится уже его пространство, его территория, его правила.
Он так же не желает чтобы ему звонили после 20-00, приходили в гости без приглашений, назидательно советовали, как поступить…
Это нужно учитывать?!
Чтобы окончательно научится соблюдать как свои, так и чужие границы, необходимо разобраться в причинах происходящего:
Что кроется за стремлением нарушить чужие границы и за попустительством наступательного движения на свои?
Какие чувства вы испытываете в этих ситуациях?

Как защитить ваши личные границы

Для защиты ваших личных границ предлагаю вам простой алгоритм из 3-х шагов.

1. Почувствуйте, когда нарушаются ваши границы

Позволяя другим вторгаться в личное пространство, тем самым вы уступаете свою территорию, отодвигаете (сужаете свои границы), нарушаете их, “наступаете” себе на горло.
Не задохнуться бы!
Чаще всего нам сложнее устоять перед натиском близких нам людей или руководителей.
Как правило, в тот момент когда вы решили заняться сугубо личными делами: сходить на встречу с друзьями, посетить салон или просто посидеть в тишине, помедитировать, тут же проявляется ситуация требующая вашего пристального внимания:
  • мама требует срочно приехать, так как у неё поднялось давление, или
  • у ребёнка температура, или
  • муж захотел перекусить, или
  • руководству срочно понадобилось, чтобы вы задержались на работе…
И если вы полны сил, в добром состоянии духа и это не вызывает ни какого дискомфорта, а только в радость, то вполне можете уделить внимание своим близким и не только.
А вот если вас настигла буря эмоций, силы на исходе, тело прореагировало, то пора поставит себя на первое место и сказать своё:
“НЕТ! Только после того, как…”
Поздравляю! Вы только что не отдали СВОЮ силу другим!
Рекомендация:
Отметьте для себя (внимательно и честно посмотрев во внутрь себя), какие ощущения вы испытали в подобных ситуациях (страх, чувство вины, претензия…).
Над этими эмоциями стоит поработать. Об этом чуть ниже в данной статье.

2. Выясните, когда вы нарушаете чужие границы

Уверены, что не нарушаете границы других?
Давайте проверим:
  • Как часто из “лучших побуждений” вы советовали другим поступить так-то и так-то, потому что точно знаете, что это правильно, да ещё и доказывали свою правоту;
  • Сколько раз давая поручения подчинённым, видя, что они не справляются, делали сами (пока их научишь…);
  • Сколько раз убирали в детской комнате разбросанные игрушки, несмотря на то, что дети это сами должны делать (пока от них дождёшься);
  • Работаете не покладая рук, обеспечивая комфорт мужу на диване;
  • Как часто встревали в спор между соседками, сослуживцами, мужем и детьми…;
  • Ребёнок начал мастерить, а вам срочно нужно его в магазин отправить (мастерство подождёт);
  • Мама с подружками в кои-то веки встречается, а вы её убедительно просите с детьми посидеть.
Каждый раз поступая таким образом, вы НАРУШАЕТЕ (захватываете) территорию других, вторгаетесь в их личное пространство, лишаете их СИЛЫ!
Уместно будет вспомнить библейское: “Не бери доли другого на себя!”
И мирское: “Научишься соблюдать границы других, на твои никто и не позарится”.
Рекомендация: Вспомните, что вы чувствуете, когда нарушаете границы других.
Например: важность, недовольство, превосходство… или всё тот же страх, чувство вины.
Спросите себя: Кого вы в этой ситуации ставите на первое место?

3. Определите, что руководит вами

Вы уже установили, что испытываете, когда вторгаются в ваше личное пространство или когда вы заходите на чужую территорию.
Пришло время определить, какие чувства руководят вами при этом:
Чувство вины или стыда
Вполне возможно в раннем детстве, вас что-то попросили сделать, а вы не сделали, заигрались, забыли… и вам было очень стыдно, когда мама (учитель) вас отчитывала и укоряла, а вы обвинили себя, за то что мама так огорчилась, обиделась, и может даже горько плакала.
И теперь, каждый раз испытываете эти чувства, когда хотите отказать в просьбе и не можете, а вдруг мама (подруга…) обидится, расстроится, и виной всему снова будете вы.
Это чувство гложет вас из внутри.
Комплекс отличницы
Или гипертрофическое чувство ответственности.
Если меня просят, то я должна помочь, я все задания обязательно делаю и обязательно на отлично, я просто обязана облегчить участь других и я точно знаю, как это сделать.
Нас с детства учили делать всё: “Лучше всех, быстрее всех, больше всех”.
Я не могу позволить себе не сделать, то что я могу сделать, даже если это и в ущерб мне (а впрочем даже не осознавая, что в ущерб).
Всё это родом из детства и требует исцеления, так как говорить “НЕТ!” безболезненно не получится, не исцелив своего внутреннего ребёнка и травм прошлого.
Гордыня (взращённое эго)
Я прошла свой путь, не “наступала на грабли”, набралась опыта, начиталась книг и теперь я всё знаю, а вы нет. Поэтому “Делайте, как я говорю!”
Вы набрались мудрости только потому, что никто не мешал идти по своему пути, собирая её жемчужины, накапливая собственную силу, другим так же необходимо пройти своим путём за своей мудростью и силой.
Проявите свою мудрость! Понаблюдайте со стороны, будут падать поддержите!
Да и ещё, соблюдая свои границы не забыть бы о милосердии и в тот момент, когда есть все составляющие для помощи (время, энергия, средства…) оказать её, откликнувшись на призыв просящего. Не скатиться до простого 3-D эгоизма!
Проработав все эти чувства и избавившись от них раз и навсегда вы сможете легче выставлять свои границы и вам не составит труда соблюдать их, причём как свои так и чужие.
И помните, когда вы соблюдаете границы, вы сохраняете, и даже накапливаете, собственные силы, и позволяете другим востребовать свои, так как весь этот процесс будет проходить без эмоций, безболезненно и даже в радость!
И не за горами и ОТСУТСТВИЕ ПОСЯГАТЕЛЬСТВ на ваше личное пространство!